【総合】うつ病【ウツ、パニ他、心療内科系】

  • 病気・健康
    • 30694
    • 十勝ダム
      18/06/25 13:59:42

    >>30693
    よかったですね。
    私も躁鬱なのですが調子がいいので、家の近くで1日3時間のパートを始めました。
    生活にメリハリがついて、毎日が楽しくなりました。
    夜も良く眠れるし。
    うちにいた頃は時間があるから逆にダラダラしてしまい、余計なこと考えて鬱になってた様な気がします。

    • 2

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