【総合】うつ病【ｳﾂ、ﾊﾟﾆ他、心療内科系】

  • 病気・健康
    • 25777
    • けだま
      17/03/01 12:48:08

    >>25740私も鬱になったのは1日3時間もない睡眠、仕事20時間とかだったよ。仕事場の近くに住んでも辛かった。寝るのは大事だよ。10ヶ月も生理ドバドバ止まらなくて夜用ナプキンも5分もたなかった。生活リズムを普通にしたら血が止まりました。寝る事って大事だよね。でも寝すぎも具合悪いんだよね。体、良くなるといいね。

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