身長164センチのベスト体重 へのコメント（No.81）

取り合えず薬局でもらった冊子でみたから。あくまで見た目より健康を目的としたものだけど。

BMIの数値は
25～が肥満
22。が理想
BMIが22の人は統計的にみて最も病気になりにくいみたい。

外出ならごめん
体脂肪率は３０歳未満は17～24%それ以上は肥満。内臓脂肪の心配もあるらしい。

まぁこれは肥満・高血圧・ﾒﾀﾎﾞなどの病気にならない為の健康をかんがえた数値だからねぇ…

適正体重(最も健康的な体重)の計算式あったからやってみたら
約47kgだった。
147cmしかないのにか。それじゃーちびで巨漢な女じゃーないかｗ

まぁ健康体重だからね。見た目とかの理想数値とかは全く違うしね。