どこまで変われるか!? へのコメント(No.14

  • No.14 アイコ

    PC

    10/04/14 17:43:14

    皆さん、こんばんは。

    そろそろ夕飯の支度を・・・と思いながら書きにきました。

    お2人ともやはり運動を考えてなさってるんですね。
    私は、気がついたときに二の腕ひねりやったり、腹筋したりプチストレッチくらいです。
    最近半身浴を夜するようにしました。

    今朝は59.6キロでした。
    1キロ減ってる!



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