緊張してヤバいです…

匿名

キティチュァン

920P

10/02/03 10:17:05

今日、小学校の入学説明会があるんですが、緊張して頭痛いし冷や汗出るしお腹がギュルギュル言ってます。
トイレのない所がとても苦手です。その為の緊張です。
たった1時間半なのに今から不安で不安で仕方ありません。
何か緊張を和らげる方法ありませんか??
緊張してる時は薬飲んでも無駄なので薬以外でお願いします。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1

    SH02A

    10/02/03 10:18:33

    トイレはあるし自分が主役じゃないと考える。

  • No.2

    F01A

    10/02/03 10:18:38

    一緒に行くママ友達いないの?

  • No.3

    PC

    10/02/03 10:19:36

    緊張しやすいのね。でも今まで自分の入試や就職面接も乗り越えられたんだから大丈夫よ。

  • No.4

    P905i

    10/02/03 10:22:02

    いざとなったらこうしようとか気持ちの中で自分で逃げ道作っておく

  • No.5

    SH905i

    10/02/03 10:23:49

    私が通ってる心療内科に、主さんみたいな症状が治療できます!みたいなポスター張ってあったなぁ。

    入学説明会、私も一週間後にあるけど緊張する要素ある?
    大丈夫だよ。気張っても仕方ないし。
    なるようにしかならないし、どうにもならなくなったら助けてもらえる!
    終わったら、緊張して損したーって思うよ。
    気楽に、子供さんの成長を実感して楽しみましょう☆

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  • No.6

    W61CA

    10/02/03 10:24:22

    トイレはあるでしょ。行きたくなったら行けばいいじゃん。

  • No.7

    F02A

    10/02/03 10:26:32

    早めにいって、一番後ろの席をとっとくといいよ! トイレ行きたくなったり気分悪くなったらすぐ席はずせるし。

  • No.8

    W63CA

    10/02/03 10:26:33

    1対1じゃないんですよね?
    他にもお母さんたちくるわけだし、なぜ緊張するのか良くわからない…
    話し聞くだけだよ?

  • No.9 キティチュァン

    920P

    10/02/03 10:27:27

    ありがとうございますm(__)m
    取り敢えずトイレは有るし、学校まで自転車で5分だし頑張ってみます。
    緊張してお腹痛くなるようになったのが結構最近なので、まだ逃げや紛らわし方がわからなくて(泣)

    同じ学区内に知り合いはいません(>_<)
    引っ越して来たばかりで近所の方とも挨拶程度しかした事無く…今日は娘と2人きりです。

  • No.10 大丈夫よ

    812SH

    10/02/03 10:30:40

    先に下痢止め飲んで、早めに行ってトイレ確認してみんなを観察して、プリント見てれば始まるからメモとるとかしてれば終わる。
    私がそうやって乗り切ったから。
    足を冷やさないようにしてね!

  • No.11

    P906i

    10/02/03 10:32:17

    こどもだってトイレ行きたいし、大丈夫。

  • No.12 キティチュァン

    920P

    10/02/03 10:32:34

    説明会=シーンとした雰囲気ってイメージです。
    シーンとしてたらお腹鳴ったらどうしよう、屁でたらどうしようって考えちゃって…
    幸い席は番号順で一番後ろです。
    これから必要な物(買わなきゃいけない)を教えて頂いている途中でお腹痛くなったらどうしよう…って考えなくてもいい事考えてしまいます(泣)
    昨日までは楽しみだったのにな…
    気合いで乗りきれるよう自分を信じてみます!

  • No.13 大丈夫!

    CA3G

    10/02/03 10:44:03

    話きくだけだから。
    資料はみんな用意してあるはずだし、ずっとそれに目を通していればいいよ。

    私役員なんだけど、私の委員会の委員長さん、副委員長さんは前に出て話さなきゃいけないんだって。
    それ思えば座って聞いてるだけでいいんだから気楽に考えたらいいよ!

    それに下の子連れてきてる人もたくたんいたりでけっこうざわついた感じになってたよ。

  • No.14 大丈夫。

    921SH

    10/02/03 10:51:37

    途中でトイレ行って聞き逃したら、理由を話して終わってから先生に聞けばいいじゃん。何とでもなるよ。心おきなくトイレに行きたくなったら行っておいでなさい。

  • No.15 後、

    921SH

    10/02/03 10:53:40

    説明会に行かなかった人だっていると思うよ~。そんな人はプリントで判断するんだろうし、わからなかったら問い合わせするんだから、聞き逃しても大丈夫だよ。いくらでもやり直し効くよ。

  • No.16 私と

    P03A

    10/02/03 10:56:14

    一緒だ
    主さん親子遠足のバスもイヤじゃなかった?

  • No.17 キティチュァン

    920P

    10/02/03 10:58:17

    足冷やさないようにストッキングやめて靴下はいていきます。
    トイレ確認する為に早く行かなきゃいけないですね。
    長い時間いるのが嫌だからギリギリに行くつもりでした。

  • No.18 キティチュァン

    920P

    10/02/03 11:05:28

    皆さん本当にありがとうございますm(__)m
    少し安心して来ました。
    ずっと手に汗かいていたんですが、落ち着いて来ました。
    聞きのがしたら先生に聞いてみます。
    遠足とかは親同伴じゃなかったので大丈夫でしたが、いつも1年に一回の発表会が国際会議場であり、川沿いにあるので10分以上コンビニないし遠い嫌で嫌で仕方ありません。
    その発表会が11日にありそれも不安です。
    11日は流石に怖すぎなので薬飲んで生理パットあてて何かあっても大丈夫なように頑張ります。

  • No.19

    W62SH

    10/02/03 11:08:38

    私も10月に越してきて、誰も知り合いいないから一人で行ったよ。私も昨日行ってきたんだけど、緊張しまくって朝から何も食べられなかった…行く直前にお腹痛くなるし最悪。
    でも、ただ話聞くだけだし、大丈夫だったよ!
    みんな幼稚園グループで話してたりして、私は説明会が終わって今度は入学のことで今からドキドキしてるよ…なんだろうね、いやだよね、こんな性格。
    主さんが近くだったら友達になりたかったな。
    不安だけど頑張って!

  • No.20 キティチュァン

    920P

    10/02/03 11:14:04

    ありがとうございますm(__)m
    皆さんのお陰で本当に安心してきました。
    こんなに腸が弱い自分が嫌いです。
    けど、上手く付き合って行くしかないんですよね…
    緊張を和らげる薬とか飲んでいるんですがあまり効果ありません…

    病気糧に緊張してお腹痛くなるトピ立ててあるので同じ症状ある方良かったら来て下さい。
    そろそろ準備しながら何とか頑張って来ます!

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