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カテ違いでしたらすみません。
長くなりますが宜しくお願い致します。
私は、がん不安神経症と診断されましたが、今は症状もよくなっています。ただ、どうしても自分は｢がん｣では？と毎日不安になります。不安が強いわけではなく、朝起きた時、少し考える余裕ができた時だけで、忙しい時は忘れきっています。自分の身体中のちょっとした異変にも敏感で、周りも考えすぎと言うほどです。前、通っていた心療内科の医師は、信頼できる方だったのですが、途中からは｢考えないように外出なり、友達と遊びなさい｣とアドバイスされるだけで、途中から通うのをやめてしまいました。私も、外出したいですが、やんちゃ盛りの３才息子と1才の娘を一人連れて外出は無理ですし、友達も仕事していて遊べません。過去に、電話で話をしてましたが携帯代が３万になりやめました。
同じように経験された方で、克服された方いたら、何でもいいのでアドバイスください。毎日、がんのことばかり考えて辛いです。
また、心療内科に通うべきかで悩んでいます。
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No.11 主 あなたとは違うんです
N905i
10/07/29 23:35:00
あげ
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No.10 主 ありがとうございます。
N905i
09/11/22 08:29:36
>>8
本当ですか？資格には、前から興味がありましたし、今後役に立ちそうなので、ネットで探してみます。趣味が料理なので、料理教室通ってみたいと思います。
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No.9 主 ありがとうございます
N905i
09/11/22 08:22:38
>>7
３才の息子が、何度も公園から脱出して、一度車に引かれそうになったり、目からの情報が強い(刺激がつゆい)のと好奇心旺盛なので、少し多動気味になります。私だけだと２人は見れないので公園は行きません。友達や旦那がいる場合は、行きますよ。
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No.8 あ
W53K/W64K
09/11/22 05:28:35
資格習得や趣味を広ければ？
お子さんが寝たあとの時間に 意識して他に神経を集中するのは精神療法でもあるよ。
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No.7 あ
W53CA
09/11/22 02:05:14
なぜ３才と１才のお子さんを１人で連れて外に行けないんですか？公園とかなら行けませんか？
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No.6 主 ありがとうございます。
N905i
09/11/21 15:42:35
>>5
犬に癒してもらうわけではなく、育児と犬の世話で忙しくさせることで、考える暇がなくなるのでは？という主人の考えです。
母にも、相談しましたが、犬を飼うのは反対されました。子供がいて、犬の世話は想像以上に大変そうですね。もう一度、主人と相談してみます。
ご意見ありがとうございます。
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No.5 あ
N906i
09/11/21 15:13:07
がん恐怖症や、がん不安神経症と言った病名があるんですね。初めて知りました。私も軽くそうかもしれません。
犬を飼う事ですが確かに子犬のうちは可愛いので癒されたりもしますが、それ以上に世話は大変です。
言い方は悪いですが、自分自身がベストな状態じゃないと犬の世話もまともに出来ない時が必ず出てきますよ。
それに主さんは小さいお子さんが二人いるとのことですが私自身、独身時代から二匹の犬を飼っていましたが子供が産まれてから犬の世話と子供の世話の両立は大変な時期が多々ありました。
はっきり言うと犬がいても自分の不安は紛れません。
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No.4 主 ありがとうございます。
N905i
09/11/21 12:48:45
>>3
すでに人間ドックを受けてるのですが、不安なんです。結果が異常なしで安心しても、時間が立てばまた不安になってしまいます。
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No.3 人間ドック
N01A
09/11/21 12:36:12
入って、PET検査(全身の癌がわかります)したらどうですか？
体に何もなければ安心して落ち着くと思うよ。
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No.2 主 あ
N905i
09/11/21 00:24:29
>>1
ありがとうございます。
やはり、考え込まないようにするしかないですよね。
先ほど、久しぶりに主人に話したら｢犬を買って育ててみるのは？｣と言ってくれたのですが悩み中です。
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No.1 一緒かな？
W62SA
09/11/21 00:06:33
病院で勤めてから間近にガン患者を見続けたせいか「ガン恐怖症」と診断され、仕事辞めました。
１人でいると常に考えこんで精神的にもきていたので、ウィンドウショッピングや読書、家事など常に忙しくして過ごしているうちに落ち着きました。
集中できるものがあると全然違いますよ。
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