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急上昇
お正月用品、何買いましたか？
あ
SH05A3
09/09/12 21:29:33
目標は年内に48㌔になること。 毎日食べた物など書く。 只今リバウンドして３㌔増加。 甘ったれな自分。 いい加減に生まれ変わる!!!
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09/09/12 21:38:36
今日の体重→59㌔ 朝 ⇒耳なしパン１枚、蒸しパン１個 昼 ⇒ご飯１杯、ﾜｶﾒ味噌汁２杯 夜 ⇒焼きそば、ご飯少し 間食 ⇒蒸しパン１個、 サツマイモ大１個、 ガム１箱、 ０㌍ゼリー１個、 ﾎｯﾄｹｰｷもどき沢山 ｾﾌﾞﾝのﾐﾆﾜｯﾌﾙ プリン 今日で最後の暴食。
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09/09/13 07:07:50
朝 ⇒小さめおにぎり１個 ⇒ウインナー２本 ⇒目玉焼き ⇒ﾜｶﾒ味噌汁 今日から間食なし生活! 頑張ろ-☆
09/09/14 07:22:06
昨日 昼⇒焼きそば少し ⇒ご飯 ⇒味噌汁 夜⇒おでん ⇒お好み焼き 食い過ぎ
09/09/14 07:23:37
朝⇒ご飯少し、玉子焼き２切れ、手作りｸｯｷｰ(小)10枚
09/09/15 06:33:09
昨日夜⇒肉豆腐少し、もやしなむる、味噌汁 今日57.9 朝⇒ご飯、味噌汁、目玉焼き
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 主 あ
SH05A3
09/09/12 21:38:36
今日の体重→59㌔
朝
⇒耳なしパン１枚、蒸しパン１個
昼
⇒ご飯１杯、ﾜｶﾒ味噌汁２杯
夜
⇒焼きそば、ご飯少し
間食
⇒蒸しパン１個、
サツマイモ大１個、
ガム１箱、
０㌍ゼリー１個、
ﾎｯﾄｹｰｷもどき沢山
ｾﾌﾞﾝのﾐﾆﾜｯﾌﾙ
プリン
今日で最後の暴食。
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No.2 主 mam&#x{11:F8EE};mam
SH05A3
09/09/13 07:07:50
朝
⇒小さめおにぎり１個
⇒ウインナー２本
⇒目玉焼き
⇒ﾜｶﾒ味噌汁
今日から間食なし生活!
頑張ろ-☆
返信
No.3 主 mam&#x{11:F8EE};mam
SH05A3
09/09/14 07:22:06
昨日
昼⇒焼きそば少し
⇒ご飯
⇒味噌汁
夜⇒おでん
⇒お好み焼き
食い過ぎ
返信
No.4 主 mam&#x{11:F8EE};mam
SH05A3
09/09/14 07:23:37
朝⇒ご飯少し、玉子焼き２切れ、手作りｸｯｷｰ(小)10枚
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No.5 主 mam&#x{11:F8EE};mam
SH05A3
09/09/15 06:33:09
昨日夜⇒肉豆腐少し、もやしなむる、味噌汁
今日57.9
朝⇒ご飯、味噌汁、目玉焼き
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