①ミートスパゲティー
(昨日のキーマカレーの残りに市販のミートソース入れただけ)
②コンソメスープ
(昨日の野菜サラダの残りが具)
③あさりのオリーブオイル炒め
(野菜サラダのアスパラとあさりとプチトマトを炒めただけ)
④フルーツヨーグルト
(ヨーグルトに缶詰めフルーツ混ぜただけ)
⑤枝豆(冷凍食品)
以上