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お正月用品、何買いましたか？
W53CA
09/10/01 11:44:47
運動は何をされてますか?
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古トピの為、これ以上コメントできません
F905i
09/10/02 12:50:41
79,2㌔ -0,1㌔ 昨日便出てなかったししょうがないか… >>29 運動は家で出来るものを基本的にしてます。 腹筋に効くもの色々したりｽｸﾜｯﾄや四股も良いらしくしたり自分で適当に考えたり日中は外に出る事も多いので早歩きでお尻やお腹に力入れて歩いたり自転車で大きな坂上ったり下りたり…とその時によって色々です。 後は全身のマッサージやストレッチもしてます。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.29 質問です
W53CA
09/10/01 11:44:47
運動は何をされてますか?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.30 主 主
F905i
09/10/02 12:50:41
79,2㌔
-0,1㌔
昨日便出てなかったししょうがないか…
>>29
運動は家で出来るものを基本的にしてます。
腹筋に効くもの色々したりｽｸﾜｯﾄや四股も良いらしくしたり自分で適当に考えたり日中は外に出る事も多いので早歩きでお尻やお腹に力入れて歩いたり自転車で大きな坂上ったり下りたり…とその時によって色々です。
後は全身のマッサージやストレッチもしてます。