標準体重より痩せたい へのコメント(No.19

  • No.19 一応

    W62SA

    09/08/11 23:11:35

    3食は食べますが、お米は殆ど食べてません。それがダメでしょうか。
    小さい子がいるので家で出来るような運動だけでも効果ありますか?
    ガリガリは…そうですよね。30キロ台にならないとですね。

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