体重増加‥減らすのは無理? へのコメント(No.7

  • No.7 28W

    SH903i

    09/06/16 18:01:22

    私も気をつけていたつもりが今+7キロで注意うけました。便秘症もあるので主食は少なめで野菜中心にし、水分をたくさんとり、運動も無理しない程度に頑張りなさいと言われました(T_T)あとマタニティヨガなどをすすめられました。

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