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<教えて>何が効果あった?肝斑対策!!
W64SH
09/06/16 14:06:50
私も出来るだけ動いてるつもりなのにどんどん体重増えてる。 でも妊娠中に絶食やダイエットまがいな事してまで体重を減らすのはマズイと思うよ。産んだらある程度は戻るし、それから思う存分ダイエット頑張ればいいじゃん♪ 今はバランスいい食事して適度に運動してればいいんだよ。あんまり悩まなくても大丈夫さ。
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No.2 2人目26w
W64SH
09/06/16 14:06:50
私も出来るだけ動いてるつもりなのにどんどん体重増えてる。
でも妊娠中に絶食やダイエットまがいな事してまで体重を減らすのはマズイと思うよ。産んだらある程度は戻るし、それから思う存分ダイエット頑張ればいいじゃん♪
今はバランスいい食事して適度に運動してればいいんだよ。あんまり悩まなくても大丈夫さ。
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