旦那のご飯は作りません。
私は買ってきたスーパーの寿司とか、缶チューハイ飲みます。
あと必ずスイーツ食べます。

写真は息子2人の晩御飯です。

前日残り物で筑前煮
ブロッコリーと人参ボイル
アスパラ
カットステーキ
新じゃがバター
なめこお味噌汁
キウイ

三人でした

フライドチキン
わかめサラダ
のり塩ポテト
ブロッコリーのタルタル和え
クラムチャウダー

目玉焼きのせカレー
サラダ
りんご

白米
ササミカツ
サラダ
冷奴

肉じゃが
ほうれん草のごま和え
新玉ねぎスライスのもずく酢和え
舞茸と油揚げの味噌汁
ご飯
いちご

たけのこご飯
たけのこ味噌汁
新じゃがいもでポテトサラダ
ピーマン肉詰め
にんじんしりしり（ツナ）

ハヤシライス
新たまと大根のサラダ
さつま揚げ
インスタントのコーンスープ

ステーキ
あと色々

まぐろアボカド丼
きんぴらごぼう
茄子と玉ねぎの天ぷら
ほうれん草のお浸し
豆腐とネギの味噌汁

豚汁
ギョーザ
ベビーリーフきゅうりトマトコーンサラダ
ご飯
苺

ぶりのお刺身

ごはん
チキンカツ
スパサラ
冷や奴
お味噌汁

豚こま茄子みそ
ハムがたくさんあったからポテトサラダ
豚の角煮
スプラウトとキャベツの千切り
かにかまきゅうり
前日残り肉じゃが
はっさく

今日は３人
・おろし蕎麦
・南瓜煮
・水菜の豚しゃぶ
・旦那は茶碗蒸し追加
・トマトとオニオンマリネ

いちご

二八蕎麦（大根おろし、ネギ）
新玉ねぎと人参、海老のかき揚げ
ホタルイカ
きゅうりぬか漬け（ぬか床始めました）

豚玉丼
味噌汁
ポテサラ

春巻き
イカリング
水菜のサラダ
大根と厚揚げの煮物
ワカメとなめこのお味噌汁
トマトときゅうりの酢の物
デザートに豆乳プリン

焼肉（旦那と長男）
しゃぶしゃぶ（私と次男）
スパサラ

茶碗蒸し四人！

帆立貝柱のオイスター炒め
海老フライ
スライスとまと
肉じゃがの残り
中華サラダ
冷凍えだ豆

子供達はうどんがいいと言うので
うどん(冷×2、温×1)
鶏からあげ、イカ唐揚げ(惣菜)
トマトと胡瓜

旦那が帰って来るまでにご飯炊いて
ほっけの開き、大根おろし添え
肉じゃが(昨日の残り)
オクラ煮浸し(昨日の残り)
味噌汁
漬物

今日は日中色々あって疲れたので全体的にやる気無し

ちょっと高めのカップラーメンと焼き鳥
子供は友達と食べに行ったし旦那は飲み会

白米
もずくの味噌汁
高野豆腐
卵豆腐
肉野菜炒め

プルコギ
チーズちくわの磯辺揚げ
コロッケ（お惣菜）
ほうれん草のおひたし
わかめとネギの味噌汁

ちらし寿司ウナギ乗せ
レタスアスパラにんじん千切りのゆず味噌サラダ
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
ホタルイカ酢味噌和え

お米買い忘れて…
肉野菜あんかけラーメン
冷凍餃子
棒々鶏

豚の味噌漬け焼き
千切りキャベツ・レタス・カイワレのサラダ
人参・モヤシ・たまごのやみつきナムル
ほうれん草とベーコンのソテー
豆腐とネギのみぞれ汁
ごはん

鮭の塩焼き
茄子とひき肉の甘辛炒め
マカロニサラダ
お豆腐と白ネギのお味噌汁
白米

鮭のホイル焼き
肉じゃが
もやしの中華サラダ
具だくさん味噌汁
ご飯
ミカンゼリー

筑前煮
鯖の塩焼き
冷やしトマト
あおさとあぶらあげの味噌汁

>>128969
よこ
自分だけのメニューでしょ

鶏白湯鍋
冷凍餃子
きゅうりとキムチ
ミニトマト

熱々の塩バターコーンラーメン
いちご
ヨーグルト
とうとう風邪ひいたー。だるいと思って、夕食後熱を計ったら38度近かった！そうとも知らずにがんばった、私。

ネギトロ丼とろろぞえ
豚汁

>>128968
えー！成長期の子供に旦那さんがかわいそう

お茶漬け
焼き鮭の残り
たくあん

・ハラミ焼き
・茄子玉葱ピーマン焼き
・ツナコーンサラダ
・しめじおから/人参
・たこ酢物
・薄揚小松菜味噌汁
デザートはなし
三人

たけのこもらったので
酢豚
いんげんサラダ
鯖焼き
カニカマ
中華スープ

チキン南蛮

ほうれん草としらす和え

サラダ　味噌汁　筍ご飯

残ってたミニカレー
きのこ汁の釜揚げうどん
いちご
ヨーグルト
カフェオレ
今日は風邪気味な上、残業でへとへとだったけど、なんとか作って食べさせたー。

生姜焼き
ひじきの煮物
無限ピーマン
レタストマトサラダ
昨日の残りの豚汁
ごはん

アスパラ肉巻き
キャベツさつま揚げの卵とじ
イワシのつみれ汁
白米

ポトフ
サラダ
ぱん

いわしのシソチーズフライ
キャベツと水菜と塩昆布のわさび和え
かぼちゃのそぼろ煮
鶏ごぼうの炊き込みご飯
いちご

2人！！
ミニ鍋｛ほうれん草・豆腐｝
厚揚げの鶏そぼろあんかけ
かやくごはん
ゴールドキウィ

豚こま生姜焼き，千切キャベツ
小松菜と人参しめじ白和え
わけぎぬた
レンコン金平
あさり味噌汁
オレンジとキウイ(三人

お稲荷さん
昆布巻き
イカ焼き
ほうれん草胡麻和え

今日は家焼き肉でした♪三人♪
・三種盛り
・焼き野菜五種
・ワカメたまごスープ
いただき物苺

ジャム塗ったパン