チキンソテー
ブロッコリーと目玉焼き
ベビーリーフとレタスとトマト
春巻き
破竹と油麩とこんにゃくの煮物
ごはん
お味噌汁

チキンソテーと目玉焼きはホットプレートで焼いて、つまみもホットプレートでなんか焼く～

アスパラベーコン炒め
もずく酢
レタスサラダ
メイン何にしよう。

ビーフシチュー
フランスパン
サラダ

鶏手羽の香味焼き
あげとしゃがいもタマネギわかめのお味噌汁
豚肉とピーマンもやし炒め
きゅうりもみ

今日は手羽が安かったからたっぷり作った

フレッシュトマトと新玉ねぎ、生ハムのパスタ
アイスプラントと胡桃、カリカリベーコンのサラダ
白ワインでやってま～す。
体脂肪よ落ちろ！

鶏とブロッコリーのトマト煮
レタスのコンソメスープ
豆苗サラダ

ハヤシライス
トマト

根菜の煮物
鳥モモ肉焼く
ほうれん草の味噌汁

カレー 目玉焼きのせ
春雨サラダ
味噌汁

うなぎ
ひじき入りだし巻き
山芋とマグロのあえ物
けんちん汁
きゅうりナムル風

冷やし中華
サラダ
天むす
スイカ

あんかけ焼きそば
中華スープ
イカオクラ
筍とフキの煮物

牛肉じゃが
メンチカツ
レタス、キャベツの千切り
トマトスライス
山菜とタケノコの煮物
ご飯
キムチ
味噌汁

焼肉サラダ
もやしユッケ
昨日の残りのモツ煮
鶏、破竹、糸蒟蒻、舞茸、椎茸、油揚げの炒め煮
ごはん
スナックエンドウ
韓国風冷奴

ニラもやし豚肉蒸し焼
まいたけ、ピーマン天ぷら
山芋磯辺揚げ
トマト
暑いから そうめんか冷やしうどん

チーズインハンバーグ
ポテトサラダ
トマト
キムチ冷奴
納豆
味噌汁
白米

野菜サラダ
だし巻き卵
春野菜の豚汁、TV真似してキャベツ入れてみた。
ほっけの塩焼き
明太子
白米

豚もやしにんじん炒め(焼き肉のたれ)
かつおサラダ
なす糠漬け、キムチ
冷奴、納豆
ごはん

鳥トロの照り焼き、焼きピーマン
茄子の煮浸し
叙々苑風サラダ
大根、人参、油揚げのお味噌汁
ご飯

煮魚
新じゃがベーコン煮
キャベツと油揚げの煮物
新玉ねぎとトマトのマリネ
キムチ
新玉ねぎと長芋の味噌汁

最近、旦那が体調不良でこんな感じのメニューばっかりだ
そろそろコッテリ系が食べたい

三色丼
アジフライ
キャベツ千切り
豆腐とわかめの味噌汁

刺身の盛り合わせ
肉じゃが
茶碗蒸し
キャベツの味噌汁

お好み焼き
お豆腐のお味噌汁
ご飯
子供が欠席して、今日は買い物行けなかったから、パントリーにあるものでアレンジ^^;

焼肉用の豚肉を買ったから、焼いてタレつけてたべまーす！しつこいものが食べたい気分

ハンバーグ

>>108259
鯖缶の味噌汁！？
どうやって作るの？どんな味？

白菜と鶏肉コンソメ煮
昨日の残りのポテトサラダ
いんげんごま和え
トマト
簡単エビピラフ
コンソメコンソメになっちゃったな、まぁ、いいか(笑)

暑いしだるいー
炒飯にしようかな

生姜焼き
千切りキャベツ、レタス、トマト、きゅうり
破竹の炊き込みご飯
モツ煮
破竹と鯖缶のお味噌汁

もやし入り豚のつくね
じゃがいもと人参のきんぴら
ワカメと玉ねぎと油揚げの味噌汁

品目が少ないなぁ…

白菜とシーチキン豚肉煮たやつ

カレイの唐揚げー小鮎の唐揚げの予定

明日は、レンコンのはさみ揚げ

肉じゃが
出汁巻卵
冷奴
大根とめかぶのサラダ
納豆
お吸い物
白米

五目ご飯(パックの)
焼きそば(お昼の残り)
かつお刺身
コロッケ(市販)
きゅうり
ホームベーカリーの食パン

炊飯失敗したご飯で食パンにした
おいしかった

ゴボウこんにゃく竹輪と、豚肉と根菜類の煮物
マイタケとベーコンのソテー
玉子のお吸い物
グリーンサラダ

GWに使いすぎたし納税あるし、節約の料理
母の日だからと特別なディナーするくらいなら、１人分で豪華ランチしたいw

ホットプレートで肉、ウィンナー
野菜、海老、やきそば、たまご焼いて食べる
マグロとろろあえ

今日は野菜切っただけ、山芋。すっただけ。

四男がチャーハンって言ってるからホットプレートで焼くかも

お昼食べ過ぎて皆お腹減ってないから
ぶっかけそうめん
豚肉と玉ねぎ炒めたやつのっける。

ハンバーグ
鳥のレバー煮
ウインナー
卵焼き
ポテトサラダ
トマト
納豆
ご飯

かしわ蕎麦
天ぷら

まだ作ってないけどw

一口ヒレカツ
豚汁
アスパラとトマトの和風ドレ和え
高野豆腐

チーズハンバーグ
筍ご飯
もずく
煮豆
お味噌汁
ポテトサラダ

カレー
焼肉
らーめん
刺身
麻婆豆腐
棒々鶏
天ぷら
エビチリ
八宝菜
ビビンバ丼
焼きそば

エビマヨ
棒々鶏
フライドポテト
まぐろユッケ
きゅうりの浅漬け
白米
棒々鶏の鶏肉を茹でた汁で野菜スープ

コロッケ
厚揚げ
トマト
たくあん
納豆
ご飯

スペアリブ(朝から漬け込み中)
冷奴
きゅうりのサラダ
煮物

金時豆の煮物
冷ややっこ豆腐
小松菜と油揚げの煮びたし
筍とわかめの煮物
焼きさばご飯

焼き魚(ホッケ)
肉じゃが
茄子漬け物(市販)
コーン、ほうれん草、しめじのバター炒め
ご飯
豆腐とみょうがの味噌汁

市販の焼売
ウインナー野菜炒め
納豆
甘エビお刺身(昨日の残り)
ごはん

ネギトロ丼
小うどん
たまご豆腐

ほぼ作ってない(笑)

豚肉と野菜炒め
ハムとキュウリの酢の物
ご飯
たくあん