豚&#x{11:F9FA};脱出&#x{11:F9A9};絶対痩せる&#x{11:F9A2}; へのコメント（No.4）

彩ｻﾝはじめまして&#x{11:F9CF};
いい方法はですねえ…あったら私が知りたいです&#x{11:F9C7};私はまず車乗るのをやめて、徒歩を心がけてます&#x{11:F9C6};あとはウォーキングと食事では炭水化物を少なめにを心掛けてるけど、5kg落ちてからなかなか体重が落ちません&#x{11:F9C8};でも、いつもここで挫けてしまうので続けようと頑張ってます&#x{11:F9A2};


ぷぅﾁｬﾝ、気付いてくれて良かったぁ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AD};10月からだから結構レスついてたのになんかガッカリだよね&#x{11:F9CA};
てか体調やばい&#x{11:F9A8};私も明日耳鼻科に行くよ&#x{11:F999};


ウォーキング１時間