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旦那が子供の大学の費用を出さない
KDDI-SA3D
09/02/12 10:09:40
おはよ や、そうじゃなくて(笑) 食べてすぐ寝るんであっても、6時や7時に食べるとそんなに太らないって話。結局夜遅い時間に食べるのが一番よくないってこと そういえばよく、食前に運動するとその後の食事の吸収が良くなるから、運動するなら食後って言う人いるけど、食べるものに気を付ければ一番効率よく溜まった脂肪を燃やすなら食前の運動なんだよねあたしは夕飯前はそんな時間ないから無理だけど、食後だと食べた物から消費するからなかなか溜まった脂肪まではｴﾈﾙｷﾞｰとして使われないからさ分かってても帰り遅いしﾃﾚﾋﾞ取り合いだし(笑) なんだかんだ全然運動できてないよ
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.171 ﾋﾟｶﾌﾞｰ
KDDI-SA3D
09/02/12 10:09:40
おはよ
や、そうじゃなくて(笑)
食べてすぐ寝るんであっても、6時や7時に食べるとそんなに太らないって話。結局夜遅い時間に食べるのが一番よくないってこと
そういえばよく、食前に運動するとその後の食事の吸収が良くなるから、運動するなら食後って言う人いるけど、食べるものに気を付ければ一番効率よく溜まった脂肪を燃やすなら食前の運動なんだよねあたしは夕飯前はそんな時間ないから無理だけど、食後だと食べた物から消費するからなかなか溜まった脂肪まではｴﾈﾙｷﾞｰとして使われないからさ分かってても帰り遅いしﾃﾚﾋﾞ取り合いだし(笑)
なんだかんだ全然運動できてないよ
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