①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.395）

3/20 朝の体重51.2㌔
運動約60分
間食…ハム、リンゴ、イヨカン２個

夕飯の支度しながらハムつまみ食いしちゃった&#x{12:F464};
でも今日は食事内容○あげてもいいかなぁ&#x{12:F649};メチャクチャ久しぶりの○だわ&#x{12:F3EE};&#x{12:F37E};

生理が終わって２日？３日目、このままじゃ痩せ期逃してまぅな～と突然焦り(笑)いつもより10分多く運動してみた&#x{12:F468};10分では何も変わらないだろうけど&#x{12:F7F5};まいっか&#x{12:F649};

今日の映画は『ハンサムスーツ』&#x{12:F697};
昨日の『僕らの方程式』がひどかった分取り返した～&#x{12:F3EE};オモロー&#x{12:F485};&#x{12:F65A};
谷原さんすごい研究したんだなぁ、上手い&#x{12:F3A7};この仕事経たことでポジション争いに生き残ってけるに違いない&#x{12:F399};
一生懸命仕事してる人は素敵だ&#x{12:F3A1};&#x{12:F650};