①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.318）

こんばんは&#x{11:F9CF};
昨日はだらだらと過ごしてしまってその日の夜は何と焼き肉に…&#x{11:F9FC};
バイキングまでしっっかり食べた後運動もせず爆睡して

…朝寝坊…&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
どんだけだらけた休みなんだ…&#x{11:F9FC};

朝の体重→52.2
こんだけだらけたら仕方ないか&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};


アリーさん&#x{11:F99F};
昨日ここで&#x{11:F9BE};したつもりがしてなかったぁっ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};
もうぐうたらがヤバイな…&#x{11:F9A5};
昨日旦那さんと喧嘩しちゃったの&#x{11:F9A8};&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
色々あるよね&#x{11:F9A5};
うちは旦那の性格自体は問題ないけど…お金がないのに危機感ない旦那にイライラすることが多くて&#x{11:F9C7};ｱﾀｼも大概旦那にｱﾏｱﾏだからダメなんだって実母には言われるんだけど&#x{11:F9C7};共働きなのに貯金全然出来てないこのヤバさ(笑)。
こないだも&#x{11:F9BB};ほしいと言い出して、デスクトップあるのにノートほしいと。それはいいけど、仕事で使うのみなら中古にしてと言ったのに何故か最新機種を勝手に買ってきた&#x{11:F9C8};最初の金額より4倍にも膨れ上がってるし&#x{11:F9A5};


腰痛ね～、そうなんかもね、体質かもしれない&#x{11:F9A5};高校の時からずっとでその頃は物も食べれなかった&#x{11:F9A5};子供産んだら軽くなるって聞いたけど大して変わらないし&#x{11:F9D3};問題は更年期なんだよ、更年期って遺伝するって聞いたんだけど、それがﾎﾝﾄなら更年期ヤバイと思うの&#x{11:F9A5};うちの親ﾎﾝﾄにひどくてｱﾀｼも心配になった位なんだ&#x{11:F9C8};
更年期親みたいにひどくなるんかなぁ…&#x{11:F9A5};
アリーさんのお母さんは更年期ひどかった？


筋肉率、久々に30見て夏頃は当たり前に感じてたのにスッゴい嬉しかった&#x{11:F9CF};
のに、ソッコー食べ過ぎちゃってるし&#x{11:F9C8};&#x{11:F9C8};(笑)
けど、筋肉量の方で見たらｱﾀｼ標準より少ないみたいなんだ～&#x{11:F998};
脂肪減らして筋肉つけるっていう本当のダイエットって、難しいねぇ～&#x{11:F9AC};

…あ、食べすぎてるからか&#x{11:F9CF};(笑)