①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.203）

ももさん
生理６日遅れてるかぁ、そりゃ気になって来る頃だよね
思ったんだけどさぁ、ももさん頑張り過ぎなんじゃないかなー
仕事忙しくて、旦那さんの職場変わって今新しい生活の境目で、相当疲れたまってる気がする体だるくてやる気も出ないみたいだし
なのに昼カーブス行ってコアもやって、私なら絶対続かないよ～

たぶん、ももさんって頑張ってる方が自分的に楽な性格なんだよね？
だから頑張るなとは言わないけど…試しにコア止めて違うことしてみたら
ｳｫｰｷﾝｸﾞとか走るのもいいし、私の友達は好きな音楽かけて汗だくなるまで踊るって(笑)
同じ運動続けるより効果上がるし、なにより今のな気分が変わるかも

自分の話なんだけど、実は私結構頑張っちゃう性格も～おまえはＡ型人間だって感じ
でも、ｼﾞｲﾁｬﾝがｱﾙﾂﾊｲﾏｰになって、真面目なＡ型がなりやすいって聞いてからね、なるべく頑張らないテキトー人間目指してるのお手本はうちの相方
ダイエット中も最初の３ヵ月以降はテキトー路線できてる

ももさん十分頑張ってるよー自分の体と心が「今はこれ以上無理じゃ～」って言ってる時は従うべし

私はこの数日？自分なりに間食ｾｰﾌﾞしたり食事の仕方気をつけたり出来たから、明日はﾐｽﾄﾞ100円ﾄﾞｰﾅﾂ狙って来るよ