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子供自慢OK!あなたの親バカ聞かせて♪
KDDI-TS3E
08/12/08 10:20:50
おはようございます! 昨夜からお腹の調子が悪いです(T_T) 保育園の餅つき会、趣味仲間の忘年会と続いて食べ過ぎたかなぁ。 今日は胃を休めてやります(*^_^*) 朝はバナナ食べました。 週末の運動は、のんさんの真似してスクワットもどき(子を抱きながら)とフラフープ運動もどきしました☆ 腰を前後に揺らすだけですが、腹筋背筋に効くコツを掴むと筋肉痛になるほどです! では今日もいってきますo(^-^)o
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No.93 主 ポン
KDDI-TS3E
08/12/08 10:20:50
おはようございます!
昨夜からお腹の調子が悪いです(T_T)
保育園の餅つき会、趣味仲間の忘年会と続いて食べ過ぎたかなぁ。
今日は胃を休めてやります(*^_^*)
朝はバナナ食べました。
週末の運動は、のんさんの真似してスクワットもどき(子を抱きながら)とフラフープ運動もどきしました☆
腰を前後に揺らすだけですが、腹筋背筋に効くコツを掴むと筋肉痛になるほどです!
では今日もいってきますo(^-^)o
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