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みんな年末年始、何して過ごす?
KDDI-TS3E
08/11/07 16:39:32
けいさん☆ 有酸素運動一時間ってすごいですね(^^)/ みならわなくっちゃ! 今腹筋と背筋(尻あげる運動)してました♪ ラテサイが押し入れの中にあるんで出してこようかな。 ウォーキングには出る時間がなかなかないのでラテサイで運動するとよさそう!! ママスタで良く見ますが、踏台昇降はどんな感じするのか分かりますか?
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.13 主 ポン
KDDI-TS3E
08/11/07 16:39:32
けいさん☆
有酸素運動一時間ってすごいですね(^^)/
みならわなくっちゃ!
今腹筋と背筋(尻あげる運動)してました♪
ラテサイが押し入れの中にあるんで出してこようかな。
ウォーキングには出る時間がなかなかないのでラテサイで運動するとよさそう!!
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