161cm65kg 11/5start へのコメント(No.13

  • No.13 ポン

    KDDI-TS3E

    08/11/07 16:39:32

    けいさん☆

    有酸素運動一時間ってすごいですね(^^)/
    みならわなくっちゃ!
    今腹筋と背筋(尻あげる運動)してました♪
    ラテサイが押し入れの中にあるんで出してこようかな。
    ウォーキングには出る時間がなかなかないのでラテサイで運動するとよさそう!!

    ママスタで良く見ますが、踏台昇降はどんな感じするのか分かりますか?

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