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ぶたこ
朝→おにぎり、味噌汁
昼→卵かけご飯、野菜炒め、鰤大根
夜→野菜スープ予定
こんな調子では痩せないかな？もう産後体重まったく減らないよー(T_T)
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No.4 主 主
SH905i
08/10/03 14:55:47
なんか自分凄いデブだから食べると罪悪感でちゃって…。運動はステッパーしてます。
返信
No.3 あ
KDDI-KC38
08/10/03 14:54:35
ダイエット糧ある
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No.2 いいんじゃないの？
N905i
08/10/03 14:53:56
ご飯の量を減らして、間食なしで運動すればいいんじゃないのかな？
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No.1 &#x{11:F9E8};ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ&#x{11:F9E8};
SH905i
08/10/03 14:53:36
運動はしてますか？
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