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いじめ被害者の親の対応が怖い
SH904i
08/10/07 18:46:33
過度なダイエットをしている大半の人が、 『基礎代謝分のカロリーを摂取出来ていない』 ような気がします。 &#x{11:F993};基礎代謝分摂れていないとどうなるのか&#x{11:F993}; 基礎代謝分をとれていないと、体は少ないエネルギーでも生命を維持出来るように省エネモードになる ⇒ということは基礎代謝が下がる ⇒食事(カロリー)を制限して一生生きていくなら問題ないが、殆どがそうではない。体重が減ったので「ダイエット終わり&#x{11:F99A};」と普通の食事に戻す ⇒体は省エネモードのままなので、普通の食事ではカロリーが過剰になる ⇒&#x{11:F9FC};…リバウンド…&#x{11:F9FC}; なので基礎代謝分は必ず摂取しなくてはならない。 ではどうしたら痩せるのか??
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43 主 あんこ&#x{11:F8EE};
SH904i
08/10/07 18:46:33
過度なダイエットをしている大半の人が、
『基礎代謝分のカロリーを摂取出来ていない』
ような気がします。
&#x{11:F993};基礎代謝分摂れていないとどうなるのか&#x{11:F993};
基礎代謝分をとれていないと、体は少ないエネルギーでも生命を維持出来るように省エネモードになる
⇒ということは基礎代謝が下がる
⇒食事(カロリー)を制限して一生生きていくなら問題ないが、殆どがそうではない。体重が減ったので「ダイエット終わり&#x{11:F99A};」と普通の食事に戻す
⇒体は省エネモードのままなので、普通の食事ではカロリーが過剰になる
⇒&#x{11:F9FC};…リバウンド…&#x{11:F9FC};
なので基礎代謝分は必ず摂取しなくてはならない。
ではどうしたら痩せるのか??
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