〃美腰メイクエクササイズ〃 へのコメント(No.219

  • No.219

    N906imyu

    08/10/15 08:59:38

    おはよ!!

    昨日
    &#x{11:F8D0};朝&#x{11:F8D0};
    ○ご飯
    ○納豆
    ○味噌汁

    &#x{11:F8D0};昼&#x{11:F8D0};
    ○ミートソースパスタ
    ○白いロール(チーズ、トマト)

    &#x{11:F8D0};夜&#x{11:F8D0};
    ○さんま
    ○サラダ(水菜、きゅ、ハム)
    ○味噌汁(大根、玉、キャ、あおさ)

    ◆反復浴

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