〃美腰メイクエクササイズ〃 へのコメント(No.208

  • No.208

    N906imyu

    08/10/12 18:13:34

    こんにちは!!

    今朝
    ●49.7㎏(前日比:-0.8)
    ●24.4%(前日比:-0.1)

    危ない&#x{11:F9AB};やっぱり暴食はイカンね&#x{11:F9D0};飲みだとつい…
    でも昨日の夕飯も量は結構食べたけど…やっぱ内容かなぁ&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};アルコールは脂肪燃やす妨げになるらしいしね&#x{11:F998};

    今日
    &#x{11:F8D0};朝&#x{11:F8D0};
    ○ナシ

    &#x{11:F8D0};昼&#x{11:F8D0};
    ○焼そば
    ○チャーハン

    &#x{11:F8D0};夜&#x{11:F8D0};
    ○刺身
    ○ハンバーグ
    ○レタス

    旦那がよりによって今日明日連休とかいってぇ~&#x{11:F9CA};&#x{11:F9CA};
    只今実家でのんびりと……

    かおりサン、お子さん大丈夫??アタシも咳だけがずっと治らないよ。お大事にね&#x{11:F9D0};
    エクサ頑張ってるねぇ&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};DVD早く来るといいね&#x{11:F9A0};10分くらいならムリなく続けられる感じだね&#x{11:F995};アタシも胸張り出したし生理前のダメ期に入った&#x{11:F9AA};いつもこのくらい張っててほしい。痛いけど&#x{11:F9AC};


    ぷにサン、ウチの旦那も基本&#x{11:F9D4};だよ&#x{11:F9D1};だから内緒で買った事もアリ…。バストアップ用品、セルライト撃退の超音波機器、レッグマジックの類似品、ビリーくらいかなぁ。結構買ってたね。笑
    シルキーは友達に頂きました&#x{11:F8EE};超ラッキー&#x{11:F9F8};やった直後は胸が丸く張るんだ&#x{11:F9A0};継続しなきゃ意味ないけどさ&#x{11:F9AD};
    マッサージすごいね&#x{11:F995};美顔気になる&#x{11:F9A9};何か参考にしてるの?滑らすじゃなく揉むならゴム手するとイイって雑誌で見たよ&#x{11:F9A0};しっかり掴めてセルライトに効くって。

    実家ってヤル事無いわ&#x{11:F9C7};

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