• No.40

    F905i

    08/08/24 20:22:24

    8/24
    【49日目】
    《78,0㌔》
    (40,5%)
    前日比-0,3㌔&-1,5%
    初日比-8,0㌔


    ☆朝☆
    キャベツ
    昨夜残りお好み焼き

    ☆昼☆
    キャベツ
    牛肉,茸の炒めもの
    千切り大根の煮物
    薩摩芋,竹輪の炊き込み飯

    ☆夜☆
    キャベツ
    納豆
    焼き鮭
    千切り大根の煮物
    オクラのゴマ和え
    白米


    ★そろそろ痩せ期だし気合い入れて頑張らないとO(><;)(;><)O
    まずは今月中に77㌔代が目標だから頑張ろう(=゜ω゜)ノ

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