• No.32

    F905i

    08/08/17 19:22:29

    8/17
    【42日目】
    《75,8㌔》
    前日比-0,8㌔
    初日比-10,2㌔


    ☆朝☆
    キャベツ
    ゴマ餅

    ☆昼☆
    キャベツ
    クリームパスタ
    (低脂肪乳でバター,小麦粉不使用)

    ☆夜☆
    キャベツ
    海老焼売
    大根の皮のキンピラ
    シラス,胡瓜,カニカマの酢の物
    納豆
    白米
    マンゴープリン


    ★昨日76㌔代見れたと思えば75㌔代突入~(≧∀≦)
    夏風邪ひどかったせいかな?
    昨夜は多い時で一時間に10回は尿が出て怖い位だったけどそのおかげかな?
    今日はマンゴープリン食べたから明日体重に影響出るかな…(>_<)

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