• No.68 ゆぅり

    SH900i

    05/05/21 06:49:50

    あめサン頑張ってますねっ。スパ②のスキムミルクヨーグルトでスキムミルク買溜め、続かなくて今無くなる迄、置換え中なんです。

    昨日はかなり歩き、足が痛い~。
    ∮34日目∮
    朝50.6㌔&#x{11:F9AF};夜50.4㌔
    起床:カテキン茶
    朝:ガジュツ・ビタミンCサプリ
     スキムミルク・烏龍茶
    昼:ミニトマト・スキムミルク・烏龍茶
    夜:黒酢(蜂蜜&牛乳)ご飯
     サラダ・酢鶏・野菜オムレツ
     烏龍茶
    間食:クランチ板チョコ①枚
    飲料:カテキン茶
    かぁりぃサン体操:休み
    半身浴:1時間
    テレビ鑑賞のCM時:寝転んで空中自転車コギ

    ※1ヶ月が過ぎ…
    体重:53㌔⇒50.4㌔
    パパから顔が少し細くなったと言われた
    パンツのウエスト&太股が緩くなった

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。