• No.86 アラキ

    KDDI-CA39

    08/07/19 11:35:20

    昨日はビリーをやったので、今日はコア日。基本+上級をやりました。
    めちゃくちゃ汗かいたぁ!
    今日は実家に行くので、行く前に(子の昼寝中)もう一回コアしてから行きます(*^-^)b
    実家行くと太るので…。
    太る前に減らせるだけ減らしたい(笑)

    朝一の体重→59.1kg
    朝食2時間後コアやったあとの体重→58.8kg

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