ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.576）

今日(昨日か)はｽﾞﾝﾊﾞのｽｶﾙﾌﾟﾄと筋ﾄﾚをやりました。

ｳｴｽﾄ:59.4cm
ﾍｿ周り:62.6cm
体重:51.5kg
体脂肪:12.6%(入浴後)

ひなまつりだったのでケーキ作って、ひなあられやら色々お菓子を食べ過ぎてしまいました…。
なので夕飯は控えめにしました。
初めてロールケーキ作りましたが、失敗なくうまくできてよかったです♪

銀玉さん☆
ダイエットは山あり谷ありなので、焦らずのんびりでいいと思いますよ♪
あたしも増えたり減ったりですから！
目標に少しでも近付けるように日々頑張りましょう＼(^_^)／

ももさん☆
運動はできましたか？あたしも今日は旦那が23時ぐらいまでリビングで仕事していて、運動終了したの24時でした…。
そっからお風呂入って、色々していたらこんな時間に(T_T)
ｽﾞﾝﾊﾞはﾏﾗｶｽ付きをおすすめします☆シャカシャカ楽しいですよ！(笑)
腕にも効きますo(^-^)o