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急上昇
サンタをバラすな!という親の圧力
KDDI-CA39
09/02/10 00:02:51
今日はズンバのスカルプと筋トレをやりました。 久々ズンバ楽しかったし、昨日のコアサンバより汗かいた! コアリズムだと20~30分ぐらいから汗かきはじめるけど、ズンバなら10分ぐらいから発汗しだす。 あっという間の45分間で楽しかったo(^-^)o ちょっとしばらくはコアリズム→ズンバ→コアリズム…と交互にやってくことにします☆ ウエスト:60cm ヘソ周り:63cm 体重:53.3kg
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.509 主 アラキ
KDDI-CA39
09/02/10 00:02:51
今日はズンバのスカルプと筋トレをやりました。
久々ズンバ楽しかったし、昨日のコアサンバより汗かいた!
コアリズムだと20~30分ぐらいから汗かきはじめるけど、ズンバなら10分ぐらいから発汗しだす。
あっという間の45分間で楽しかったo(^-^)o
ちょっとしばらくはコアリズム→ズンバ→コアリズム…と交互にやってくことにします☆
ウエスト:60cm
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