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波瑠(34)と高杉真宙(29)が結婚!
SO905i
09/02/04 12:18:26
こんにちわ(・∀・)ノ゙ 皆様、また宜しくお願いします&#x{11:F8EE}; 昨日は、半身浴しました。でも、子どもの泣き声で汗が出ますよ~ってトコで終了!チ~ン… 今日は、サイズ測りました体重 ☆61 体脂肪☆32.5 ウエスト☆73.5 腹回り ☆84.5 お尻 ☆93.5 久々コアをやりました! 変化があったのは体重で、61.0→60.8(-0.2) だけでした。 筋トレ☆腕、お腹、お尻、 太もも やりました。 皆さんが頑張ってらっしゃる刺激を頂いて、頑張ります!
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.491 銀玉
SO905i
09/02/04 12:18:26
こんにちわ(・∀・)ノ゙
皆様、また宜しくお願いします&#x{11:F8EE};
昨日は、半身浴しました。でも、子どもの泣き声で汗が出ますよ~ってトコで終了!チ~ン…
今日は、サイズ測りました体重 ☆61
体脂肪☆32.5
ウエスト☆73.5
腹回り ☆84.5
お尻 ☆93.5
久々コアをやりました!
変化があったのは体重で、61.0→60.8(-0.2)
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