ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.379）

銀玉さぁーん！(T_T)待ってましたよー！Y(>_<、)Y
おかえりなさい★
あたしは銀玉さんもゆぅさんも、いつでもwelcomeです！だからしばらくこれないことがあっても、気にせずいらしてください♪


今日はｻﾝﾊﾞﾌｭｰｼﾞｮﾝと筋ﾄﾚをやりました！
昨日食べ過ぎたので(特に間食)、今日は食事に気を使いつつしっかり食べて、激しくｺｱﾌﾚｸｼｮﾝかましてきました♪
おからクッキー＆コントレックスはちゃんと続けてますよぉ☆今もボリボリ食べてました(笑)
どちらもあたしの口には合ってたみたいでよかった(笑)

ゆぅさん★返品は出来そうですか？せっかくノリノリで踊ってるのにフリーズすると、超ガッカリですよね(|||_|||)
あたしも今日クールダウンのとき止まりました…。
だから適当に自分流でクールダウンして終了(笑)なんかもやもや(笑)
手と足と腰の連動難しいですよね∑(￣口￣)でも何回かやってくうちに慣れて、体が動きを覚えてできるようになりますよ！攻略するの楽しいですよね☆
スウィングは脚に効く気がしませんか？(^-^)/


ｳｴｽﾄ:62cm
ﾍｿ周り:65cm
体重:56.75kg
体脂肪:21.6%