ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.307）

アラキさん。
ビリーバンド使ってるんですか!!スゴいですね!
あたしはビリーのDVD自体が借り物でビリーバンドは借りるの忘れたのでいつまでたっても初心者用です(^o^;
応用の犬がｵｼｯｺするみたいなのはあたしも苦手です。あたしは上げてる方の足ではなく、床に着いてる方の足の膝が痛くなってしまうので足を替える時支えてた方の足が上がらなくなってしまうんです(;_;)

ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄはこのトピで知り探してますが売ってなくて未だ見つかりません。
ｽﾘﾑｳｫｰｸならすぐ見つかるんですが…。
ﾏｯｻｰｼﾞはあたしもめんどくさいのでお風呂でﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをしたり、体洗う時や拭く時、下から上を意識してやってます(^-^)

ｴﾗｲだなんてアラキさんに比べたら全然です(*_*)
何度も挫折しそうになってますが辞めたらﾘﾊﾞしそうで怖くて今までの苦労がﾑﾀﾞになりそうで追いたてられるようにやってるだけです(>_<)
ししゃも足がますますししゃもになっても辞め時がわからないだけです。
ピラティスを取り入れてみましたがビリーやコアに比べて頑張った感がなく、物足りないのでまだまだ試行錯誤の状態です(>_<)