ビリー再始動★★167cm/60kgで、とりあえず-5kg、最終目標-10kg！ へのコメント（No.142）

こんにちは☆
昨日は狂ったように汗流してビリーとコアやってました(^o^;)
体重が増えに増え、今朝は59.9kgです…。
今日も頑張って燃焼しまくります！

あいさん★チョコやばいですよね…。ダイエット中は今まで以上に美味しそうに見えるし、実際美味い(笑)
たまにご褒美でガッツリいくのもアリです♪
うちにも今冷凍庫にパルシステムからきたチョコケーキが眠ってます
58kgになったら食べます(笑)

銀玉さん★なんにもしない日作る方が絶対いいですよ！その方が痩せる気がします。根拠はないですが…(笑)１日ぐらいじゃ一気に増えませんもんね！
実際あたしもダイエットを始めた４～５月末までは、１日置きに腹筋プログラムしかやってませんでした。
でもスルスルとサイズダウンして、リバウンドもしてないです。
が、６月から毎日基本プログラムをするようになってから、停滞期にぶち当たったり、サイズダウンもゆるやかになってしまい焦ってました。
それで７月中旬にコアを買って今にいたってます。
コアを始めた最初の２週間は、ビリーで停滞していた体重もウエストも結構いいペースで落ちてましたが、最近気が緩んでるのか祭りなどのイベントも手伝って一気にボーンと………。
いけませんよね(+_+)
旦那には1,2kg増えたぐらいじゃわかんないって言われたんですが、自分ではお腹周り、太もも周りがなんだかむくんでるとゆーか肉がついてる気がするんですよ。。。
そしてまた焦ってーの繰り返しです↓↓
ちょっと銀玉さん見習ってマイペースにいこうかな。

長々と書いてしまってすいません！
適度に頑張ってストレスのないダイエットを心がけたいものです♪