• No.133 アラキ

    KDDI-CA39

    08/08/02 02:20:55

    今日は朝に子どもの健診に行き、そのあと買い物してお寿司食べて帰ってきましたぁ!
    う、美味かった(TΔT)

    そして先ほど3回目のコアをやり、これから半身浴です☆


    あいさん★2枚目、3枚目とはクイックとフル以外のですか?
    やっぱり基本は大事ですよ!こないだYouTubeで違うパターンのやつをやりましたが、基本でやるステップ+αって感じでした♪
    だから難しいながらも結構すんなり踊れましたが、基本が出来てないとコアマッスル意識したり、ステップに目をとられて肝心な動作が出来ないような気がします↓↓

    銀玉さん★体調はどうですか?ヨガいいですね!
    軽くしかやったことがないので、一度フルでやってみたいですo(^-^)o
    ルーシーダットンもかなり気になります♪

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