• No.3

    SH703i

    08/05/23 23:43:12

    朝→コーンパン
    シーザーサラダ
    テンテンベルト20分
    昼→つけめん
    マカロニサラダ(大)
    蒸したジャガイモ
    チヂミ2枚
    腹筋運動
    夜→ハムカツ一口
    イカとエビの炒め少し
    体重◆75.1㌔◆
    やばい!!増えてる↓↓
    ヘンセキ昨日でやめたから?
    体動かさなかったから?

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