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自転車の車道走行ルールで思うこと
812SH
08/04/22 22:11:29
水嶋ヒロに癒されて運動開始。 腹筋200 背筋200 ウエスト捻り200 スクワット200 踏み台昇降200 朝ご飯 *卵丼 昼ご飯 *焼きそば 夕ご飯 *煮物 *豆腐ステーキ 夕ご飯だけ炭水化物抜き。お腹空いた…(ノ_・。) 明日は5時起きだ。頑張ろう☆
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.43 主 しー
812SH
08/04/22 22:11:29
水嶋ヒロに癒されて運動開始。
腹筋200
背筋200
ウエスト捻り200
スクワット200
踏み台昇降200
朝ご飯
*卵丼
昼ご飯
*焼きそば
夕ご飯
*煮物
*豆腐ステーキ
夕ご飯だけ炭水化物抜き。お腹空いた…(ノ_・。)
明日は5時起きだ。頑張ろう☆
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