【158㌢】H20大晦日までに!!【60→45㌔】 へのコメント（No.23）

やっほー(^^)/
続きなんだけど、胃が１度に貯えれるｶﾛﾘｰが300～400ｶﾛﾘｰで、それを超えた分が中性脂肪になって、多ければ多いほど肥満になるらしい。
だからｶﾛﾘｰ計算も多少大事だよね‥
100gのワカメか、50gのケーキなら、たくさん食べれてカロリーが安心なワカメだよね！みたいな感じかなぁ

ダイエットのサイト、携帯で《ダイエット》で検索するといろいろあるよ＼＾o＾／♪

反復浴は４０度以上のお湯に肩まで浸かって、３分入って５分休憩、３分入って５分休憩、３分入る。で、終わりの入浴だよ☆
無理に内臓？に負担をかける入浴法。って書いてあったよ！
半身浴みたく時間かからないし、ｶﾛﾘｰ消費が１回で200くらいだったかな。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間と同じとか聞いたんだけど本当かは調べてない(>_<)
前やってみたけど、汗かくし１回で600g痩せたよ(*_*)
水分すごい奪われるんだろうね！！

私もほとんど知識ない(:_;)
若い頃みたくすんなり痩せないから困ったよ(>_<)

またも長々ごめんね！
暇潰しで読んでくれれば幸いだよo(^-^)o