予期不安をなくしたい へのコメント(No.2

  • No.2 ぬし

    D903i

    08/03/30 23:08:37

    呼吸法ありがとうございます!
    ぜひ頭に入れといて不安感でた時はやろうと思います。
    ガム、あめもいいですね。確かに口に何かあると気が紛れます。
    親切にありがとうございましたm(_ _)m
    克服してきたいのでがんばります。

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