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☆YUっちﾝ☆
こんな体型ですが。。太股の外側、二の腕、お腹のたるみの引き締め方法をたくさん教えてください☆写は正面と後ろと横と三枚のせます(>_<｡)
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 09:45:23
後ろです
返信
No.2 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 09:46:16
横です
返信
No.3 もう
911SH
08/03/27 09:48:03
しつこいよ
返信
No.4 わかった
KDDI-TS3D
08/03/27 09:48:13
尻が貧相
返信
No.5 あ
N904i
08/03/27 09:49:59
肩幅、ひろいね
返信
No.6 後ろの
N905i
08/03/27 09:51:45
布団がゴミ袋の山にみえた
返信
No.7 確かに
KDDI-SA3A
08/03/27 09:52:19
ｹﾂが足りない
そして横のﾎﾟｰｽﾞが…
返信
No.8 ん
SH903i
08/03/27 09:54:26
全身晒す必要あるのか？
返信
No.9 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 09:54:47
肩幅は私もコンプレックスです(>_<｡)すごく気にしてます。。
返信
No.10 ん
KDDI-TS3E
08/03/27 09:54:48
クビレはあるけど…腕と太股が太いんだね。クビレは服でかくれるから痩せて見られないだろうね。下腹もちょい出…
返信
No.11 さ
SH904i
08/03/27 09:54:50
そしてＰＫ
返信
No.12 ごめん
KDDI-TS35
08/03/27 09:54:59
50kgありそうに見える
返信
No.13 あ
N902iS
08/03/27 09:55:03
ビリーに入隊
返信
No.14 でも
SH904i
08/03/27 09:55:12
スタイルいいと思うけどな。
痩せてりゃいいってもんじゃないし。
返信
No.15 ま
SH904i
08/03/27 09:55:23
足が太い！
返信
No.16 156
N905i
08/03/27 09:56:44
主より8キロ少ない
妊婦なのに
返信
No.17 フトモモ
KDDI-SH33
08/03/27 09:57:19
頑張れ～
返信
No.18 ん
SH903i
08/03/27 09:57:22
それが？↓
返信
No.19 ↓
SH904i
08/03/27 09:57:52
聞いてないよ
返信
No.20 主より
P703i
08/03/27 10:04:05
8キロ少ないのはただのガリ。少なけりゃいいってもんじゃない
返信
No.21 あ
D903i
08/03/27 10:12:23
太ももひきしめたら大丈夫だと思いました(ﾟ-ﾟ)
あんま肉ないのも魅力的じゃないですよー！高校生じゃないし…
返信
No.22 あ
D904i
08/03/27 10:17:37
スタイル的には問題無いと思うけど一々写を載せる必要ないんじゃない！旦那にでも聞けば？ある意味バ カっぽいよ？
返信
No.23 なんで
N703iD
08/03/27 10:21:26
晒 してるんだよー！
返信
No.24 あ
P904i
08/03/27 10:26:39
スクワットとかどうかな？朝一で運動すると効くよ！朝は脂肪が柔らかいんだって！
返信
No.25 全般との
P703i
08/03/27 10:33:28
反応に差がありすぎる(^^;)向こうでは写があったほうがアドバイスしやすいって言われてたよ～
返信
No.26 主さん
KDDI-SH33
08/03/27 10:35:07
誰か分かっちゃった。みんなに言っちゃお。
返信
No.27 あ
P904i
08/03/27 10:37:54
ぺちゃぱい！胸があればｽﾀｲﾙいいよ
返信
No.28 スタイルいいじゃん
N703iD
08/03/27 10:38:06
気にする事ないよ。
みんなに言っちゃおうとか言ってる奴は頭平気？
返信
No.29 あ
SH903i
08/03/27 10:39:39
私、主さんと同じぐらいの身長、体重なのにくびれない(>_<)
お尻とか全体的にひきしめたほうがよさそう。
返信
No.30 Baby☆Baby♀
N905imyu
08/03/27 10:40:36
私からしたら、すんげーうらやましい体型なんだけどな＾ﾛ＾; けつたれてるし太もも太いし。
返信
No.31 ③枚目
KDDI-CA38
08/03/27 10:43:16
で吹いた！
ﾎﾟｰｼﾞﾝ ｸﾞｩｰー
返信
No.32 姫ﾁﾝはﾂﾙﾋﾟｶお肌になりたい《切実》
KDDI-SN39
08/03/27 10:48:57
皆に言っちゃおうとか…
性格の悪さが滲み出てますな(#+_+)
太股少し引き締めたらもっとスタイル良くなりそう☆
くびれが羨ましくて仕方無い(>_<)
太股痩せは私の場合は、仰向けに寝て足を上げて、両足揃えて八の字をゆっくり空中で書くようにすると痩せたよ☆
腹筋にも力入るからお腹のたるみにもいいかも☆
あたしは産後にダイエットの為に買った細身のジーンズが、足首までしか入らなかったんだけど、これやってから1ヶ月もしないで履けるようになった。
返信
No.33 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 10:51:33
子ども離乳食やらあげてました。おくれてごめんなさい。なんか全般の方がちゃんとした意見やアドバイスもらえました。。糧ちと言われたから移動したのに(-｡-;)写真はけしました。こちらでは反感ばっかりなんで。下の方で誰かわかったって言ってた人は誰？！ﾜﾗ。直接連絡とってる子？みんなに言うとか。別にいいけど(^_^;直接メールくれたらなんなら写メ送るよ！！誰か名乗らないのにみんなに言うとか。直接言えないならカキコミしないでみんなに言えばいいじゃん
って。皆さんごめんなさいm(__)mなんかとぴずれしてしまい申し訳ありません
返信
No.34 横の写
KDDI-HI38
08/03/27 10:52:02
もう一度載せて下さい
返信
No.35 でもよく
N905i
08/03/27 10:54:51
下着姿晒せるよね…
返信
No.36 あ
KDDI-SH33
08/03/27 10:55:55
言われるのがｺﾜくて必死なのかしら？(笑)ｺﾃも下だし引くわー。直接?言わないよ(笑)このままの方が面白いしね(笑)
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No.37 下着なの？
P703i
08/03/27 10:57:41
水着って言ってたよーな
返信
No.38 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 10:59:52
下着じゃないですよ(^ｰ^)水着です。直接言えないならカキコミするな。勝手に言ったらいいよヾ（＾▽＾）ノ好きにして
返信
No.39 あ
D902iS
08/03/27 11:00:41
まじでそのくびれ羨ましい！
こっちがくびれの作り方教えて欲しいよ
返信
No.40 くびれは
N905i
08/03/27 11:02:23
腰左右にひねってボキッてならしてるとできるよ
長年のつみかさねですが。
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No.41 写真ないじゃん
SH903iTV
08/03/27 11:03:02
あ…
返信
No.42 あ
KDDI-SH33
08/03/27 11:03:07
ﾚｽすんのは私の自由でしょー｡サイトでさらしてんだからこうやって言われるのも覚悟してんでしょうが｡
返信
No.43 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 11:03:45
えっと。またﾄﾋﾟズレなんですが、みんなに言うって言ってる人。好きにしてくれていいし、なんならうちのﾌﾙﾈ出して。からかってるだけならやめてください、カキコミしないでください。ﾌﾙﾈ出してもいやじゃないし怒ったりしないし。直接メールしてこないんならただのﾌﾙﾈさ らしてもうカキコミするな。
返信
No.44 主さんも
P703i
08/03/27 11:07:10
相手にしないでスルーしなよ。相手の思う壺。これ以上続けても意味ないと思うから、トピ閉めて削除依頼だした方が良さそうよ。
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No.45 姫ﾁﾝはﾂﾙﾋﾟｶお肌になりたい《切実》
KDDI-SN39
08/03/27 11:08:09
私のアドバイス華麗にスルーされてまする(:ω;)
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No.46 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 11:09:12
くびれは、昔にテレビでみたんですが、くびれがないのはお腹の両側に水がたまってるかららしいですよ。普段歩くときに足をモデル歩きのようにまっすぐの線の上を歩くようにすると横腹の筋肉を使ってるから燃焼されるみたいですよ(^ｰ^)実際の調査で肩幅の広さで歩く方と線を歩くように歩く方との差がすごかったですよヾ（＾▽＾）ノ
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No.47 あのさぁ
SH903iTV
08/03/27 11:11:35
馴れ合いがいいならVIPのﾌｧ糧に行けば？
もう体型云々より主が率先してﾄﾋﾟｽﾞﾚしてる
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No.48 主 ☆YUっちﾝ☆
F700i
08/03/27 11:13:10
姫ちんさん(>_<｡)ごめんなさい！ﾄﾋﾟずれにレスしてちゃんとさかのぼってよんでませんでした(T_T)ってか！足首までしかはけなかったジーパンが！？すごいですね！今日から早速実践してみますヾ（＾▽＾）ノ
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No.49 だから
KDDI-SH33
08/03/27 11:14:38
ﾌﾙﾈーﾑとか直接とか言わないって(笑)不安なまま居てください｡その内周りから冷たい視線浴びるさ｡
返信
No.50 姫ﾁﾝはﾂﾙﾋﾟｶお肌になりたい《切実》
KDDI-SN39
08/03/27 11:23:26
店員さんに試着勧められて、試着室に入ったはいいが足首までは履けたけど、そこからはキツキツで履けませんでした(+o+)
凄い可愛いデザインでどうしても履きたかったので、それを機にダイエット決意しました(笑)
八の字は足をゆ～っくり動かして書いて下さいね☆
返信