• No.295 &#x{11:F9EC};ョゥ&#x{11:F9EC};

    D902iS

    08/04/12 12:23:42

    こんにちわ
    昨日、ビリーを久しぶりにやったら、足やらおなかやら筋肉痛&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};でもきいてるって事かな?
    朝→おかかご飯、さんま昼→いなり寿司、味噌汁、かぼちゃ、野菜炒め
    間食しないようにがんばるぞ。
    朝体重62.5
    体脂肪30%

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