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急上昇
不仲じゃないのに歓迎されない実家
KDDI-SN3B
08/02/11 00:16:38
ヨウちゃん水2リットルは効くみたいだよ飲んでると段々嫌気さしてくるけど(笑) 夜豚の味噌焼肉、ご飯、味噌汁 ステッパー15分、スクワット20回、足あげ20回、腹筋20回、背筋20回 お風呂でウエストひねり 体重62キロで変わらず
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No.150 まさっち
KDDI-SN3B
08/02/11 00:16:38
ヨウちゃん水2リットルは効くみたいだよ飲んでると段々嫌気さしてくるけど(笑)
夜豚の味噌焼肉、ご飯、味噌汁
ステッパー15分、スクワット20回、足あげ20回、腹筋20回、背筋20回
お風呂でウエストひねり
体重62キロで変わらず
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