• No.150 まさっち

    KDDI-SN3B

    08/02/11 00:16:38

    ヨウちゃん水2リットルは効くみたいだよ飲んでると段々嫌気さしてくるけど(笑)

    夜豚の味噌焼肉、ご飯、味噌汁

    ステッパー15分、スクワット20回、足あげ20回、腹筋20回、背筋20回
    お風呂でウエストひねり

    体重62キロで変わらず

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