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海苔が好きで毎日ではないですが、食べる日は１枚以上食べたりしてました。先日、フッと海苔の成分表を見たら【海苔１枚あたり…ビタミンＡ：（Ａ効力）８１００ＩＵ】と書いてありました。妊娠中は５０００ＩＵまでが望ましいと何かで知ったのですが、大丈夫でしょうか…？同じように海苔を食べていたけど、元気な子を産んだ方、いらっしゃいますか(;_:)？
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No.4 主 主
KDDI-SN39
07/11/13 16:56:55
皆さんレスありがとうございますm(__)m気にしすぎでしょうか…？少し安心しました。今後は気を付けたいと思います。ありがとうございました。
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No.11 主 主
KDDI-SN39
07/11/14 08:03:18
皆さんレスありがとうございますm(__)mネットで色々と調べたんですが、動物性のビタミンＡ（ﾚﾁﾉｰﾙ）が一番いけないみたいです。
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No.14 主 主
KDDI-SN39
07/11/14 15:55:24
皆さんレスありがとうございますm(__)m野菜から摂れるビタミンＡは心配ないのですね。海苔は海藻類ですが、野菜と同じ扱いになりますでしょうか…？海苔を食べて元気な子を産んでる方もいらっしゃるので、少し安心しました。
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No.16 主 主
KDDI-SN39
07/11/14 21:31:04
レスありがとうございますm(__)m海苔のビタミンＡは殆んどが排泄されるんですね！と言うことは今回は心配しなくても大丈夫なのでしょうか…(>_<)
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No.18 主 主
KDDI-SN39
07/11/15 08:50:08
レスありがとうございますm(__)m安心しました。今後、気を付けたいと思います。
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