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心配
海苔が好きで毎日ではないですが、食べる日は１枚以上食べたりしてました。先日、フッと海苔の成分表を見たら【海苔１枚あたり…ビタミンＡ：（Ａ効力）８１００ＩＵ】と書いてありました。妊娠中は５０００ＩＵまでが望ましいと何かで知ったのですが、大丈夫でしょうか…？同じように海苔を食べていたけど、元気な子を産んだ方、いらっしゃいますか(;_:)？
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