• No.148 *律*

    KDDI-TS3D

    07/11/20 23:58:35

    【7日目】

    60,4㌔(±0)

    朝…トースト・カフェラテ

    昼…どんべぇの天そば

    夜…ご飯半膳・キノコの味噌汁・穴子蒲焼き・肉味噌そぼろ・大根サラダ

    運動出来ませんでした

    主サン★
    たしか普通の女性で1800~2000㌍だったと思います(^^)
    3食に間食したらあっという間にこえますよね
    主サン、たまになら外食してストレス発散もいいですね★
    うちゎ金欠なんで外食行けず、ある意味助かります(笑)

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。