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子供自慢OK！あなたの親バカ聞かせて♪
706SC
07/11/15 19:53:21
【46日目朝昼夜】 体重…72.8㎏ (前日比＋0.4) (初日比－1.4) 朝…焼ぶり&炒め物&納豆&十穀米入白米 昼…焼そば 夜…菓子やら色々… 運動…腹筋150&背筋50&骨盤体操&2時間早歩きで散歩 苛々してとにかくいっぱい食べてしまった…気持ちはすっきりしたけど胃が痛い(+_+) 腹筋とか頑張ったのに食べまくったから運動無意味だ… 明日の体重が更に怖い(*_*; ☆律さん昨日1㎏減だったんですね♪ 60㎏台羨ましいです(^_^)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.135 主
706SC
07/11/15 19:53:21
【46日目朝昼夜】
体重…72.8㎏
(前日比＋0.4)
(初日比－1.4)
朝…焼ぶり&炒め物&納豆&十穀米入白米
昼…焼そば
夜…菓子やら色々…
運動…腹筋150&背筋50&骨盤体操&2時間早歩きで散歩
苛々してとにかくいっぱい食べてしまった…気持ちはすっきりしたけど胃が痛い(+_+)
腹筋とか頑張ったのに食べまくったから運動無意味だ…
明日の体重が更に怖い(*_*;
☆律さん昨日1㎏減だったんですね♪
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