• No.103

    706SC

    07/11/01 07:32:51

    【32日目朝】

    体重…73㎏
    (前日比-0.8)
    (初日比-1.2)

    朝…じゃこ入り卵焼き&炒め物&冷奴&サラダ&白米

    運動…ストレッチ&骨盤体操

    昨日の結果800㌘も減ってた(*^-^*)v
    間食無し&夜、白米無しが1番効果あったのかな☆
    今日も1日頑張ろッと。。。

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