diet日記&#x{11:F9FA};153/75&#x{11:F95B}; へのコメント（No.21）

よぴさん、ぐっと体重減りましたね&#x{11:F995};私はほんの少し&#x{11:F9C7};
【体重】72､7
【朝】
おにぎり、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
【昼】
ｸﾞﾗﾀﾝ
【夜】
刺身、野菜たっぷり味噌汁、牛肉と白菜のｽｷﾔｷ風
【間食】
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

運動はｽﾃｯﾊﾟｰ30分。元々運動は好きなんですが、それより食べることが好きなんです&#x{11:F8D0};だからこんな体系に&#x{11:F9FC};
お昼はがっつりｸﾞﾗﾀﾝ食べてしまったので明日の体重が怖いです&#x{11:F9D2};