おはよう&#x{11:F89F};
朝、ピーナッツパン、紅茶昼…なにしようかなぁ。

遊園地いいな&#x{11:F991};
うちは一才の時にトーマスランド行ったんだけどちびは全然わかってなかった&#x{11:F9AC};サファリパークはすんごい喜んだからまた行きたいな～&#x{11:F991};最近めっきり出かけてないわ&#x{11:F9A5};どこか行きたいな&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 玉子入り味噌汁 小松菜のｺﾞﾏ和え ﾁﾘﾒﾝ山椒 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ みかん
運動 ﾀｰﾎﾞｽｶﾙﾌﾟﾄ 基本と燃焼

今日も寒い
昼から仕事しまぁす

ｷﾃｨちゃん、ﾄｰﾏｽﾗﾝﾄﾞってどこにあるの？うちもｻﾌｧﾘﾊﾟｰｸ行きたい

こんにちは&#x{11:F995};
今日はまた具合悪くて休みました&#x{11:F999};
あさって試験なのに&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};
まぢ余裕ないし&#x{11:F999};
朝44.6
ﾎｯｹ開き ご飯 豆乳 ヨーグルト

昼シチュー少し ゼリー ジュース一杯

まりもちゃん、トーマスランドは、富士急ハイランドの中にあるよ&#x{11:F948};&#x{11:F99F};
トーマス好きな子なら絶対喜ぶよ&#x{11:F994};乗り物系、食事&#x{11:F8D4};全てトーマスだし&#x{11:F9A0};うちの子はそんなにトーマス好きじゃないんだけどね&#x{11:F9C7};行くとこなくて行ったんだけど楽しかったよ&#x{11:F89F};でも狭いのが欠点かな&#x{11:F9AC};サファリパークは1日楽しめるよね&#x{11:F991};&#x{11:F991};動物いっぱいでかなり興奮しちゃったよ&#x{11:F89F};&#x{11:F8BF};&#x{11:F99F};　
アンパンマンミュージアムに行きたいんだけど、かなり混んでるらしいんだ&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};来年には行きたいな&#x{11:F8BF};&#x{11:F89F};&#x{11:F89F};

おはようございます&#x{11:F995};
辺り一面真っ白&#x{11:F8A2};
寒すぎ&#x{11:F9F5};&#x{11:F8A5};

朝44.6
シチュー少し パン二個 豆乳
昼 パン一個 お茶

キティさんいいなぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F994};
私も金と時間あればどこか遊びにいきたいけど、チビと二人だけならゆっくりできないよ&#x{11:F9D3};
もう少し大きくならないと&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
CECIL McBEEとかﾜﾝｳｪｲ行きたい&#x{11:F9D2};
まぢ欲しいもんありすぎ&#x{11:F9AB};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 味噌汁 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 菜飯 味噌汁 ｹﾞｿ唐揚げ ひじきの煮物 みかん
運動 縄跳び300回 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

今日は隣のﾁﾋﾞちゃんと遊んだまだ2歳半なのに前転しててびっくりしたよ

ｷﾃｨちゃん、ﾄｰﾏｽﾗﾝﾄﾞは富士急にあるんだねありがとぉまたまたなんだけど、ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾐｭｰｼﾞｱﾑってどこにあるの遊園地でｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾜｰﾙﾄﾞはやってて、握手とかできてよかったんだけど、気になるなぁ

にいなちゃん、北海道は寒そうだね冷やさないようにしてね

こんばんは&#x{11:F995};
夜 シチュー残り ほうれん草サラダ コーラ ヤクルト アミノサプリ 一杯ずつ
半身浴 50分

明日は試験日だぁ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};
まぢ緊張するぅ&#x{11:F999};
気合い入れて頑張らなきゃ&#x{11:F9A2};

そう②さっき見つけたんだけど、156㌢の理想体重とか限界体重とかあるｻｲﾄ見つけたんで、貼ります！
暇なときでも眺めてみてね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
私はこれを目標に限界体重まで痩せるよう頑張るぞ&#x{11:F8BA};&#x{11:F99F};

あっ貼り忘れ&#x{11:F9C7};
http://www.ekaze.com/i/taijyuu.pl?sincyou=156

体重44、５キロ
朝、卵パン、コーンスープ昼、ハンバーガー半、ラザニア、コロッケ、ご飯一口、
夜、鮭フライ、玉ねぎフライ、ご飯、味噌汁、紅茶　ヤバイ体重増えた。
食べ過ぎた…
明日からまた気合い入れてダイエットします&#x{11:F998};
にいなちゃん、後で時間あったら見てみる&#x{11:F991};ありがとう&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
まりもちゃん、アンパンマンミュージアムは横浜だよ&#x{11:F991};ジャムおじさんのﾊﾟﾝ工場とかあるみたいでアンパンマン達のﾊﾟﾝが16種類も売ってるんだって&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};　後ミュージアムとお土産やさんがかなりあるみたい&#x{11:F99F};行きたいな～&#x{11:F991};
でもﾊﾟﾝ工場なんか入るのに三時間とかかかるみたいでヤバイ混みようみたい&#x{11:F9A5};しかも午前中には全部売り切れだってさ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
行ってみたいよ～

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 焼きそば ご飯 大根ｻﾗﾀﾞ ひじきの煮物 味噌汁
運動 縄跳び500回 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

今日は寒い
ﾁﾋﾞと朝の散歩行ったけど、息が白かった

にいなちゃん、ありがと時間ある時に見てみるね

ｷﾃｨちゃん、ありがと横浜にあるんだぁちょっと遠いなぁ機会があったら行ってみたいな

お久しぶりです(･∀･)
旦那が風邪をひき&#x{11:F95D};治ったと思ったら自分も風邪をひいてましたあ&#x{11:F9D2};&#x{11:F8A4};
まだ完璧ではないですが…頑張りたいのでよろしくお願いします&#x{11:F995};&#x{11:F991};

ｷﾃｨさん
初めまして&#x{11:F9C6};
まあはもうすぐ２1歳になります&#x{11:F9C7};

皆さんはおいくつですか&#x{11:F9F8};？

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.2ｷﾛ 19.5%
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 ｽｰﾌﾟ春雨 ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ ﾋﾟﾘ辛ﾁｷﾝ えびｶﾂ ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ 
夜 ご飯 肉じゃが ｻﾗﾀﾞ 
運動 縄跳び200回 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は旦那とﾃﾞｰﾄしてきた早いけどｸﾘｽﾏｽも買ってもらっちゃった

まあさん、風邪大丈夫寒いからあたたかくしてね
私は一番最年長の31歳だよまあさんも若いね

おはよう&#x{11:F995};
忙しくて来れなかった&#x{11:F9D3};
word受かりました&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};次はいよいよExcelだぁ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
私は25だよ！
まぁちゃん若いねぇ&#x{11:F9E6};うらやましい&#x{11:F994};

朝44.2
鮭焼き 納豆ご飯 豆乳 アミノサプリ
頑張って維持しなきゃ&#x{11:F9AB};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 餅 ご飯 白身ﾌﾗｲ運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び600回

昨日はﾁﾋﾞと実家にお泊まり落ち着くぅ

にいなちゃん、お疲れさまおめでとぉよかったね
Excel頑張ってね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.2ｷﾛ 18.5%
夜 ﾂﾅﾏﾖﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ ｷｳｲ 
さっき ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ ﾎﾟﾃﾁ ﾁｰｽﾞ 
運動 縄跳び600回

こたつでまったり気持ちいい冬もいいねぇ
ﾖｶﾞして寝まぁす

44キロ
朝、チーズトースト、ケーキ、紅茶
おはよう&#x{11:F89F};
まぁさん、あたしは22歳です&#x{11:F995};&#x{11:F8F6};
にいなちゃんおめでとう&#x{11:F991};あ～良かったね&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};頑張ってね&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
まりもちゃん、旦那様と本当仲良しだよね&#x{11:F991};
うらやましいよ&#x{11:F991};&#x{11:F99F};
やっぱ実家はいいよね。
落ち着くよ。&#x{11:F8EE};
今日はだらだらしちゃった&#x{11:F9AA};支度して買い物行かなきゃやばい&#x{11:F9AE};&#x{11:F8F6};
じゃぁまたまたきます&#x{11:F9BE};&#x{11:F9BE};

こんにちは&#x{11:F995};
キティさんもまりもさんもありがとう&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CC};

今昼から飲んでました&#x{11:F8D3};&#x{11:F99F};&#x{11:F8D2};
44.6㌔

朝 鍋残り 豆乳
昼 明太スパ 稲荷寿司一個 チョコお菓子
カクテルと&#x{11:F8D3};&#x{11:F995};&#x{11:F994};

今日は買い物行って旦那様と部屋の大掃除&#x{11:F8F6};
すっきり&#x{11:F991};&#x{11:F8EE};&#x{11:F991};
夜はキムチﾅﾍﾞにしてたっぷり食べ過ぎたし&#x{11:F8F6};&#x{11:F9AA};
まいっか&#x{11:F995};たまにわ&#x{11:F9A0};

にいなちゃん、昼から飲みいいね&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
あたしも日曜はよく昼すぎから飲むよ&#x{11:F9CC};
楽しいよね&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};
今日はよく動いて疲れた&#x{11:F995};明日仕事だし～&#x{11:F9A9};
早く寝たいけど上の子が寝そうもない&#x{11:F999};&#x{11:F999};
(-_-)zz眠い(ρ_-)ノ
また時間見つけてきます&#x{11:F995};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};ﾆｲﾅちゃん本当おめでとう&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F991};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};&#x{11:F8F1};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ほうれん草のｺﾞﾏ和え ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 縄跳び200回 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はあったかぁい給料日だからうれしいしぃ

にいなちゃん、ほんとによかったよかったおいしいよね

ｷﾃｨちゃん、大掃除ｽｯｷﾘだねうちもそろそろ始めないとなぁ鍋はﾍﾙｼｰだからたくさん食べても大丈夫よ
今日も仕事頑張ってね

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ｷｳｲ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 ﾗｰﾒﾝ 鮭 大根ｻﾗﾀﾞ 浅漬け ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ 縄跳び500回

今日はちょっと寒いﾁﾋﾞは外で遊びたがるし
仕事しまぁす

こんばんは！
朝、43、５
ご飯、餃子三個、昆布の佃煮、目玉焼き　紅茶
昼、茄子ミートソーススパゲッティ、ピザ、野菜炒め、紅茶
夜、白菜の麻婆豆腐、鮭フライ、ミートソーススパゲッティ残り、サラダ　&#x{11:F8D3};　お菓子ちょっと
昨日今日仕事に夜中の授乳何回もで朝は旦那の弁当作りに六時起き…全然寝てなくて疲れた&#x{11:F9A5};また時間見つけてゆっくりきます。

こんばんは&#x{11:F995};&#x{11:F957};
最近全然来れなくてすみませんm(__)m
一人だと学校&#x{11:F9E3};行くだけなのにやること山ほどあって&#x{11:F9D3};
洗濯も掃除も追い付かないし、もぅｸﾀ②&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
今日は&#x{11:F9F4};の懇談会があったんだけど、うちの&#x{11:F9F4};は『～取って？』とか『あれ、なぁに？』ｯて聞いてもｷｮﾄﾝ&#x{11:F8F2};??としてることが多々あって、言葉の遅れから物に対する理解がまったくないんです&#x{11:F9D3};
普段、私が全く話しかけないから保育でも同じ月齢の子供達よりも若干遅れがちみたいで&#x{11:F9D0};&#x{11:F9E4};
お母さんが一生懸命話しかけを頑張って下さいと言われました&#x{11:F9C7};&#x{11:F9CC};
&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};&#x{11:F9EA};キティさん、毎日お疲れ様&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C3};
無理しないで家事してね&#x{11:F8C4};お弁当作るの大変だよね&#x{11:F9D0};偉いよ&#x{11:F9A7};
３人の面倒に仕事に家事だもんなぁ&#x{11:F9D0};
私には全対ﾑﾘ&#x{11:F9C7};
&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};&#x{11:F9E9};ｯてか、みんなｽｯｺﾞｲ食べてるのに何でそんなに痩せてるの&#x{11:F9FC};&#x{11:F9A8};
裏山&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D1};
朝44.6
ほうれん草の中華風炒め残り ご飯 目玉焼き 豆乳
昼 かしぱん ﾃﾞｶﾋﾞﾀＣ
夜 みず菜入り鍋 みかん ｺｰﾗ お茶

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 味噌汁 揚げ出し豆腐 ﾂﾅとｷｬﾍﾞﾂ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 ｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨｰ

ちょっと忙しくて体調

みんなも忙しそうだね

ｷﾃｨちゃん、ほんと頑張っててえらいね尊敬するよ

にいなちゃんも頑張ってるねﾁﾋﾞちゃんの成長は個人差あるだろうからさぁ、いろいろあるけど大丈夫だよ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ほうれん草のｺﾞﾏ和え
間食 ﾗｽｸ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

体調少し回復
今日はイオン行ってきた
みんな忙しそうだなぁ

こんにちは&#x{11:F995};
にいなです&#x{11:F89F};名前変えました&#x{11:F8A4};

疲れがドット出て、ﾊﾞﾀﾝＱ&#x{11:F999};でした&#x{11:F9AD};

45㌔
朝 ﾎｯｹ開き ﾔｸﾙﾄ
昼 サンドイッチ お茶&#x{11:F9C3};

まりもさん、ﾁﾋﾞのインフルエンザ受けた&#x{11:F9A8};
私まだなんです&#x{11:F9D3};
あれ、自腹で3000円ですよね&#x{11:F9A8};

私風邪ひいてるからついでに&#x{11:F8C7};で受けようかな&#x{11:F8A4};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 18.5%
昼 餅 けんちん汁 ﾋﾟｻﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ
夜 ご飯 餃子 ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ ほうれん草のｺﾞﾏ和え ｷﾑﾁ 

今日も昼からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ

にいなちゃん、名前かわったんだね何て読むのかな
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞはうちは今年は受けないよ幼稚園行ったら受けるつもりだよ型が違うと意味ないとかいうけど、保育園行ってるから受けたほうが安心だよね
病院によって値段違うけど、3000円なら安い方だと思うよ病院に電話して聞いてみるといいかも

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 18.0%
朝 ﾊﾟﾝ
昼 焼きそば ｶﾎﾞﾁｬの煮物
夜 ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ ｻﾗﾀﾞ水菜 

楽天で注文したｽｰﾂが来て、着てみたんだけど、⑨号なんだけど、上はﾋﾟﾁﾋﾟﾁ、下は緩い私、下半身ﾃﾞﾌﾞなんだけどさぁ
ﾊﾞﾗﾝｽとれた体になりたい

おはようございます&#x{11:F89F};
まりもさん&#x{11:F9A7};ありがとう&#x{11:F995};
月曜日病院に&#x{11:F972};してインフルエンザの予約入れるね&#x{11:F99A};やっぱり保育園通わせてるから、やらないとね&#x{11:F9CE};&#x{11:F9CC};
スーツ頼んだんだぁ&#x{11:F9CF};
私も前、就職活動のときにスーツ合わせにショップで着てみたら上がピチピチ&#x{11:F9AA};で下がゆるゆるだった&#x{11:F9C7};
もしかして、まりもさん胸ﾃﾞｶｲ&#x{11:F9A8};
私も胸ﾃﾞｶｲからスーツ合わせずらいんだよね&#x{11:F9D3};
だから別々につなぎ合わせるってかんじになるんですよ&#x{11:F9AD};
ｯてか、ﾓﾊﾞﾃﾞﾊﾟでワンピース&#x{11:F8B3};購入してから3日たつのに発送のメールも来ない&#x{11:F9FC};
早く来てほしいよ&#x{11:F9D3};
楽天と違って遅すぎ&#x{11:F9A7};

朝 44.6
にしん&#x{11:F9F6}; ご飯 豆乳 カルピス一杯

今日はﾁﾋﾞの服買いに西松屋とか行ってきまぷ&#x{11:F9D1};&#x{11:F9D8};&#x{11:F8E3};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.8ｷﾛ 19.0%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ 紅茶
昼 味噌煮込みうどん たこ焼き
夜 ご飯 焼き肉 
さっき ﾌﾛﾗﾝﾀﾝ 酎ﾊｲ
運動
20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は掃除いっぱいした

にいなちゃん、どういたしまして
ﾜﾀｼは胸ないのよ肩幅と腰の辺がけっこうあるの
胸大きいのｳﾗﾔﾏ

明日は旦那休みなのでお出かけしまぁす

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
朝 ﾊﾟﾝ ｻﾗﾀﾞ ゆで卵 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 紅茶
昼 ｽﾊﾟｲｼｰﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ ﾎﾟﾃﾄ 紅茶
間食 ｸｯｷｰ ｵﾚｵ 紅茶
夜 ご飯 鮭のｶﾂﾚﾂ ｻﾗﾀﾞ 豆腐 

今日はFrancfrancで食器買い足してきた欲しいのが在庫なくて残念だった
Francfrancﾎﾝﾄかわいいよね

お久しぶり&#x{11:F9D3};
本当にごめん&#x{11:F9A5};
全然これなくて
43キロ
朝、ﾄﾞﾝｸのクロワッサン、目玉焼き、ハッシュポテトﾄﾞﾝｸのうまくて四個も食べちゃった&#x{11:F995};
皆ごめんね…
報告ありがとう&#x{11:F9D3};ｳﾚｼｲ&#x{11:F99F};　仕事、大掃除、保育園準備におわれてました&#x{11:F9CA};
ﾌﾗﾝﾌﾗﾝ在庫切れ多いよね&#x{11:F9AD};出荷してすぐ売れちゃうよ&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};あたしも今日これかって帰ろーとか思って次見たら無い&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};みたいのよくある&#x{11:F9A5};

にいなちゃん名前変わってる&#x{11:F995};新しい人かと思っちゃった&#x{11:F995};にいなちゃん巨乳なんだね&#x{11:F9CB};&#x{11:F9D1};うらやましいわ&#x{11:F991};&#x{11:F991};あたしはﾋﾝﾆｭｳ&#x{11:F9FC};&#x{11:F99F};
胸あるとｽﾀｲﾙよく見えていいよね&#x{11:F995};&#x{11:F995};
今日はこれから子供の習い事ヤマハ体験お歌レッスン行ってきます&#x{11:F991};今入会しようか迷ってるんだ&#x{11:F999};&#x{11:F8F6};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 44.0ｷﾛ 18.5%
朝 ご飯 ほうれん草
昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ おにぎり ｻﾗﾀﾞ ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
夜 ご飯 豚肉のしょうが焼き ｻﾗﾀﾞ水菜 ｷﾑﾁ 

ｷﾃｨちゃん久しぶりぃ忙しそうだねFrancfrancってやっぱすぐ売り切れちゃうとかあるんだね

明日は買い出し行きまぁす

まりもちゃん&#x{11:F991};久しぶりだね～&#x{11:F995};
売り切ればっかでお客様から「これありますか？」　って聞かれて「すみません在庫切れでお取り寄せになります」ってしょっちゅう言ってるよ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
もっと入荷すればいいのにさ&#x{11:F9AE};&#x{11:F999};
&#x{11:F948};のキャンドルとか限定品は即完売&#x{11:F999};&#x{11:F999};&#x{11:F999};
こんなに売れてる店だとは思ってなくてビックリしちゃった(笑)
まりもちゃん、クリスマスと大晦日のメニューって決めてる&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
今まよい中なの&#x{11:F8A4};上のちびっこがクリスマスのケーキはプリンセスがいい&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};って言うから予約したんだけど、ご飯は何しよう&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
毎年、シチューとサラダとケンタッキーって感じなんだ&#x{11:F9C7};また同じか…(笑)
今日は給料日の予定…
入ってると良いな～
てか入ってないと困る&#x{11:F9FC};
うち給料日がはっきり決まってないから本当に困る&#x{11:F9FC};今から夜ご飯の下ごしらえだけしちゃいます&#x{11:F8F5};&#x{11:F8F5};&#x{11:F8F5};

こんにちは&#x{11:F995};
朝44.8
ご飯 鮭焼き みかん少し
飲むヨーグルト

昼 ｶﾂサンド ＣＣレモン

①②月はキティさんもまりもさんも大変だね&#x{11:F9AB};
もぅそんな時期なんだ&#x{11:F948};&#x{11:F99F};
私は相手すらいないからケーキ&#x{11:F9EF};は予約であとはﾃｷﾄｰに作るか、買う&#x{11:F9D1};&#x{11:F8F5};
本当毎年、このじき具合悪くなる&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};&#x{11:F8A4};
嫌いだ&#x{11:F9D3};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ご飯 味噌汁 野菜炒め ｸｯｷｰ

なんか冬っておいしい食べ物いっぱいだから食欲

ｷﾃｨちゃん、Francfrancはすごいね近かったらしょっちゅう行きたいのになぁ
ｸﾘｽﾏｽはうちもﾁｷﾝ、ｹｰｷ、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、ｻﾗﾀﾞあと適当にかなぁ。大晦日はすき焼き毎年同じだよ

にいなちゃん、この時期体調くずしちゃうのかぁ寒いし体には気をつけてね
好きな人とかはいるのかないい彼できるといいね

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.0%
夜 ご飯 点心鍋 ほうれん草のおひたし ｷﾑﾁ 
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

明日は③歳児健診行ってきまぁす

おはようございます&#x{11:F8A2};
こんな時間にすみません&#x{11:F9A5};
試験終わりましたぁ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
無事に合格&#x{11:F9CC};
資格Get&#x{11:F9A9};&#x{11:F9CC};

好きな人いません&#x{11:F9C7};
離婚して二年になりましたが彼氏全くできません&#x{11:F9D3};
出会いがないんです&#x{11:F9FC};
欲しいけど、やっぱりなんかｽﾞｹｽﾞｹと生活ﾘｽﾞﾑに入られるのが若干嫌なんですよね&#x{11:F9AC};
多分一生結婚できないと思うんですよ&#x{11:F9A5};

まりもさん、3歳児検診気をつけてねぇ&#x{11:F995};&#x{11:F9D8};
最近おにぎりばっかり夜に食べてたらまた太りました&#x{11:F9FA};
45㌔
年末まで-①㌔減らさなきゃ&#x{11:F9AB};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

③歳児健診行ってきたぁ順調に成長してくれてうれしい

にいなちゃん、おめでとぉよかったね
好きな人はいないかぁ。出会いってなかなかないもんね出会いとかって何気ないとこである事あるよ私もそうだったからさ

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.4ｷﾛ 19.5%
昼 ご飯 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 大根ｻﾗﾀﾞ 小魚
夜 味噌煮込みうどん ほうれん草のおひたし いか焼き ｷﾑﾁ 

あぁ、タバコやめられない意志弱すぎるよね
明日はチビと皮膚科行ってきまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 納豆 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

みんな忙しそうだね
昼から仕事しまぁす

戻っちゃいました&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
45.2㌔
朝 鍋残り 豆乳
昼 ﾎﾟﾃﾁ ｷﾚｰﾄﾚﾓﾝ
夜 肉野菜痛め ﾐﾂﾔｻｲﾀﾞｰ ﾎﾟｶﾘ一杯
半身浴①時間

私もダイエットの意識なさすぎ&#x{11:F999};
食べなきゃ具合悪くなるし&#x{11:F998};&#x{11:F9AD};
まりもさん、タバコ辞められないかぁ&#x{11:F9D0};
禁煙グッズ&#x{11:F8E1};とか試してみました&#x{11:F9A8};
普通に辞めるなら難しいよね&#x{11:F9AB};
仕事はなにしてるの&#x{11:F9A8};

ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
体重 43.0ｷﾛ 18.5%
昼 餅 豚汁 ごぼうｻﾗﾀﾞ ﾋﾟｻﾞ
間食 ﾛｲｽﾞのﾁｮｺ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ほうれん草と玉子のﾏﾖｹﾁｬ ｷﾑﾁ 

ﾁｮｺってなんであんなにうまいんだろう癒されるぅ

にいなちゃん、タバコやめられないのよぉ禁煙ｸﾞｯｽﾞ試してみようかなぁ。ﾊﾟｲﾎﾟでいいのかなぁはぁ
仕事はね、親の仕事の手伝いなんだけど、内職やったり、簡単な事務だよ

おはようございます&#x{11:F995};

45.2㌔
忙しくてこれませんでした&#x{11:F9AB};＆風邪ひきました&#x{11:F999};&#x{11:F9AB};
まりもさん、禁煙グッズは楽天やモバデパにもセットで販売してるの多いですよ&#x{11:F9BB};&#x{11:F99F};
少し値段張りますけど、人気あるのは『ﾆｺﾚｯﾄ』とか&#x{11:F995};&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};
健康→禁煙グッズで検索するとありますよ&#x{11:F9A0};

最近子育てに嫌気がさして&#x{11:F9A5};魔の二歳児なのか、わがままの度が過ぎるし、全然歩いてくれないし体力も限界&#x{11:F997};&#x{11:F9A3};
飲まずにはいられない&#x{11:F8D2};&#x{11:F9AB};
今日はインフルエンザの予防接種に行ってきます&#x{11:F9D8};&#x{11:F8C7};

おはようございます&#x{11:F8EE};
なかなか来れなくてごめんね&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};あたしは今が今まで生きてきて一番忙しい気がする。。なんかいっぱいいっぱい。。。仕事してなければいいんだけど辞めたくないし&#x{11:F997};でもただのバイト先とちがって帰ってからも接客マニュアルみたいのをぶっとい&#x{11:F8E4};で覚えなきゃいけなくて本当に大変&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};最近上のちびっことも全然遊んでないしやっばまだ仕事始めるの早かったのかなって思ってる&#x{11:F997};夜中のおっぱいで起きるから全然寝れないんだよね&#x{11:F9A5};顔のｸﾏがすんごい事になってるし&#x{11:F999};&#x{11:F999};あ&#x{11:F9AE};&#x{11:F9AE};やばいぐちぐち言ってたらこんな時間&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};&#x{11:F9AA};
仕事行ってきます&#x{11:F9AE};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 雑炊 ほうれん草のｺﾞﾏ和え れんこんのｷﾝﾋﾟﾗ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

にいなちゃん、ありがとうﾆｺﾚｯﾄやってみようかな探してみるね
にいなちゃん、うちも一緒はぁってなってる
息抜きしたいよね

ｷﾃｨちゃんほんと忙しそうだね体調くずさないようにねいつでもここでｸﾞﾁっちゃってよ

友達にｶｯﾄとｶﾗｰしてもらいに行きまぁす

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 味噌煮込みうどん ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日は友達にメイクしてもらったなんか別人みたいになったプロはすごい

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 まんじゅう
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はﾁﾋﾞとｲｵﾝ行ってきた気分転換になるわぁ

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ご飯 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 うまい棒③
昼 焼きそば 水菜のｻﾗﾀﾞ
間食 ｵｰﾙﾚｰｽﾞﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

今日はで洗濯物乾かない
みんな忙しそうだね

こんばんは！
まりもちゃん、ずっと&#x{11:F9BE};ありがとうm(__)m本当にありがとうm(__)m
なんか気付いたら一週間たってるような生活です…。仕事無い日はまとめて買い物掃除しなきゃいけないし上のちびっこが昼寝てるときは下が起きてて下が寝てるときは、ってゆうか上のちびっこが起きてるときはうるさいから下が寝れないんだよね…全然はかどらない&#x{11:F9D2};もぉどーすればいいの？って感じです…親や友達皆に布団カバー洗ったりなんかしないで掃除とかも手抜きしなーって言われてサボってみたら子供&あたしは喘息出ちゃって本当にどーすればいいの？って感じ。サボりたくてもサボれない。なんかもういっぱいいっぱい。
やっばまだ仕事始めるの早かったのかなってつくづく思う毎日だ&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
でもさ、仕事初めてから本当に覚えなきゃいけない事もいっぱいで大変なんだけど、自律神経は良くなったんだ&#x{11:F995};息抜き？ってゆうか子供とずっと一緒の生活じゃないから少し息抜きになってるんだよね、きっと。まだやなことあると、喉が苦しくなるけどさ前みたいに毎日毎日苦しいのはなくなってきたんだ&#x{11:F995};だから今仕事辞めたらまた毎日苦しくなるのかな…とか思うと忙しくても辞めたくない&#x{11:F8A4};どうするのが一番いい方法なのかな&#x{11:F9D3};
体重、44キロ
朝、お餅一個、ほうじ茶
昼、ハンバーグ、ご飯
夜、鮭、マカロニサラダ、かぼちゃの煮物、そぼろ、味噌汁
体重増えてる&#x{11:F9A3};&#x{11:F9A3};
冬はどうしてもダメだ&#x{11:F9A3};
あたしいつも冬はすんごい太るの&#x{11:F9A5};汗をまったく掻かなくなるから&#x{11:F9A5};&#x{11:F8A2};&#x{11:F8A2};
脂肪付けまくりだよ&#x{11:F8A2};&#x{11:F997};
時間あったら岩盤浴行きたいな&#x{11:F99F};パパに行っても良い？って聞いたらいいよって言ってくれたから、年内には行ってきます&#x{11:F99F};&#x{11:F9CF};
なんかちょっと気分晴れた&#x{11:F99F};

ｺﾝﾆﾁﾊ
朝 ﾊﾟﾝ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ半分 ﾋﾟｻﾞﾏﾝ おにぎり ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ ｻﾗﾀﾞ ﾌﾟﾘﾝ
運動 20分ﾜｰｸｱｳﾄ

なんか食欲すごすぎﾔﾊﾞい

ｷﾃｨちゃ～んほんと大変そうだね仕事して自律神経良くなってきてるなら、大変かもしれないけど、楽しいなら、私なら仕事続けるかな私も仕事早くしたいんだぁ
私は結婚してからしばらく働いてたけど、やっぱ休みの日は掃除やら買い物だったでも、その方が自分には合ってたかなそれに育児が加わってるｷﾃｨちゃんはもっと大変なのわかるよもう少し様子見て、合わないと感じたら、勤務時間を減らしてもらうとか考えてみたらどうかな
家事は手抜きできるとこはしたほうがいいよご飯も生協とか便利だし、外食とかお惣菜とか利用してさ完璧にやってたら疲れちゃうからさ
岩盤浴行ってﾘﾗｯｸｽしてきてね